Tâm lí tí thôi ạ

Chào mn , con đang có 1 vấn đề về thứ gì đó trong gia đình.vì mẹ con là kiểu rất yêu ba con vì vậy có thứ gì ba ko vừa ý là mẹ hùa theo chửi con với 1 phần con cũng là con gái nên cho con hỏi 1 vài câu rằng là :

con gái phải có trách nhiệm với nhà bếp cơm nước hả?

Con gái là phải lo học hành hả ?

con gái sai hay ko sai cũng phải bị chửi đánh đập ạ?

vậy tại sao con gái phải chỉ được làm vừa lòng người khác ko được làm chính mình ạ?

tại sao cha mẹ ko có tình yêu thương dành cho con cái ạ?

ba mẹ rất bận sao ạ?

có phải ba mẹ bận tới mức mệt mỏi nên ko thèm thương con cái ạ

  • tại sao con cái phải biết yêu thương ba mẹ , biết ba mẹ có mệt hay ko , ba mẹ có bị bệnh hay ko
  • Nhưng trong lúc đó ba mẹ ko thèm thương chúng con ko cho là chính mình , luôn bắt mình theo như con người ta

Có lúc con mệt nhưng nới xong mẹ con tát con 1 cái mạnh , thì con có nên tự tủ ko?

Tại sao con cái nhất thiết phải học giỏi , chăm ngoan , như con người ta,phải làm ba mẹ nở mài nở mặt trong khi ba mẹ luôn luôn cáu gắt với con , lúc nào hỏi có thương ko cũng phải bảo là thương, tại sao ba mẹ ko thử đặt mình vào vị trí của con , tại sao ba mẹ ko chịu hiểu cảm súc của con , tại sao ba mẹ ko nới thử 1 lần so sánh mình với ba mẹ người ta ? TẠI SAO BA MẸ ĐƯỢC YÊU THƯƠNG CÒN CHÚNG CON THÌ KO CẦN ?! . Tại sao cho con hy vọng rồi đập nát nó.

vậy cho hỏi là sinh chúng con ra làm gì khi ko biết nuôi con sao cho đúng, yêu thương quan tâm làm ssao

tại sao ba về lại trút giận lên con , chỉ vì là con ko được như con nhà người ta hả hay con ko được giỏi như cái cách mà ba muốn .

CUỐI CÙNG CÂU NỮA THÔI

Con nên làm sao để tự tử ko đau , vì con biết con có chết mà phát ra âm thanh thì nếu họ thấy thì cũng sẽ thấy ghê tởm con vì đã chết trong nhà của họ , họ sẽ cười vui vẻ trong đám tang của con và tức giận vì phải lo tốn tiền dám tang cho 1 đứa vô dụng như con . Con nghĩ là họ sẽ thấy vui hơn khi con chết


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
3

Bài viết tương tự

3 bình luận

bạn thử tìm cách nói chuyện với ba mẹ để 2 bên hiểu nhau hơn

7 tháng trước
Thích
Trả lời

SUNNYCARE chào con, cảm ơn con đã chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của mình. Những gì con đang trải qua thật không dễ dàng, và việc con dám nói ra là một bước rất quan trọng để tìm kiếm sự hỗ trợ. Con không cô đơn, và điều quan trọng là chúng ta sẽ cùng nhau tìm cách tháo gỡ những bế tắc này.

1. Về cảm giác bị áp lực và không được hiểu

  • Con không sai khi muốn được yêu thương và thấu hiểu. Ai trong chúng ta cũng cần sự quan tâm và tôn trọng từ gia đình. Điều đó là quyền lợi cơ bản của mỗi người, đặc biệt là con cái trong gia đình.
  • Cha mẹ có thể hành xử như vậy không phải vì con không xứng đáng, mà có thể vì họ cũng đang mang nhiều áp lực, hoặc họ chưa biết cách bày tỏ tình yêu và sự quan tâm đúng đắn.

2. Những câu hỏi của con là rất quan trọng

Con gái không phải lúc nào cũng phải chịu trách nhiệm với việc bếp núc, hay luôn phải học giỏi, chăm ngoan. Con có quyền được là chính mình và không phải sống để làm hài lòng người khác.Con có quyền được sống và phát triển, không chỉ để làm hài lòng ai đó mà còn để tôn trọng chính bản thân mình. Tuy vậy, viết biết nấu ăn, biết chăm lo bếp núc cũng là điều cần thiết để con tự biết chăm sóc bản thân. Việc tự chăm sóc bản thân không chỉ là trách nhiệm, mà còn là cách con bảo vệ và trân trọng giá trị của mình. Hãy ghi nhớ:

  • Cơ thể và tâm trí con là quan trọng nhất. Hãy chăm sóc chúng như chăm sóc một người bạn thân thiết nhất của con. Không ai có thể hiểu và chăm sóc con tốt hơn chính con. Điều này không phải gánh nặng, mà là một cách để con xây dựng sự độc lập và kiên cường.
  • Việc so sánh với "con người ta" là một nỗi đau mà nhiều bạn trẻ phải đối mặt. Nhưng con hãy nhớ rằng giá trị của con không phụ thuộc vào sự so sánh đó. Con là một cá nhân duy nhất, đáng trân trọng vì chính con.

3. Cảm giác muốn từ bỏ

  • Cảm giác muốn tự tử không phải là giải pháp. Đó là dấu hiệu cho thấy con đang chịu quá nhiều áp lực và cần sự giúp đỡ ngay lập tức.
  • Con không phải vô dụng hay không đáng sống. Những suy nghĩ tiêu cực này chỉ là tạm thời, và chúng có thể được thay đổi khi con nhận được sự hỗ trợ và chia sẻ từ những người xung quanh.

4. Hành động cụ thể con có thể tham khảo để xem xét thực hiện:

Tìm người lắng nghe:

  • Nếu con không thể chia sẻ với cha mẹ, hãy tìm một người thân khác, thầy cô, hoặc bạn bè mà con tin tưởng.
  • Nếu không ai hiểu, hãy đến các trung tâm tư vấn tâm lý hoặc liên hệ hotline hỗ trợ tâm lý để được tư vấn ngay. Ví dụ, con có thể gọi đến đường dây nóng 1900 6295 (Viện tâm lý SUNNYCARE).

Tập trung vào chính con:

  • Thay vì cố gắng làm vừa lòng mọi người, hãy tập trung chăm sóc bản thân: ăn uống đầy đủ, tập thể dục nhẹ nhàng, và tìm một hoạt động con yêu thích.

Thể hiện cảm xúc một cách an toàn:

  • Nếu con cảm thấy khó chịu, hãy thử viết ra nhật ký hoặc nói chuyện với người con tin tưởng thay vì để cảm xúc tích tụ.

Lắng nghe và hiểu cảm xúc của mình

  • Ghi lại cảm xúc: Viết nhật ký hoặc ghi chú những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện. Điều này giúp con nhận diện và hiểu rõ điều gì đang làm con cảm thấy tồi tệ.
  • Hỏi bản thân: "Mình đang cần gì để cảm thấy tốt hơn? Mình có thể làm gì ngay bây giờ để giảm căng thẳng?"

Xây dựng thói quen tự chăm sóc

  • Thể chất: Ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi đầy đủ, và thử các bài tập nhẹ nhàng như yoga hoặc đi bộ. Chúng giúp giảm căng thẳng và làm dịu tâm trí.
  • Tâm lý: Hãy thử các bài tập thở hoặc thiền để giúp con cảm thấy bình tĩnh hơn trong những lúc lo lắng.

Học cách bảo vệ bản thân, Không để áp lực định nghĩa con

  • Những lời chỉ trích, sự so sánh hoặc áp lực từ gia đình không phải là thước đo giá trị của con.
  • Con có quyền nói "Không" với những yêu cầu không hợp lý hoặc những lời nói làm tổn thương.

Học cách yêu thương bản thân

  • Tự hỏi: "Nếu mình là bạn của chính mình, mình sẽ nói gì để an ủi bản thân?"
  • Tìm niềm vui trong những điều nhỏ bé: một bản nhạc con thích, một quyển sách hay, hoặc một sở thích riêng.

Đặt mục tiêu cho tương lai

Hãy nhớ rằng những cảm xúc tồi tệ hiện tại không kéo dài mãi. Cuộc sống của con có giá trị và còn rất nhiều cơ hội phía trước. Việc tập trung vào việc xây dựng một cuộc sống con mong muốn là cách tốt nhất để vượt qua khó khăn này.

Bước đầu tiên:

  • Chọn một điều nhỏ mà con có thể làm để cải thiện bản thân, ví dụ: "Hôm nay mình sẽ đi dạo 10 phút để thư giãn."
  • Dần dần, khi con xây dựng thói quen này, con sẽ cảm thấy tự tin và kiểm soát hơn trong cuộc sống.


Điều quan trọng là con hãy nhớ rằng, cuộc sống của con có giá trị, và con xứng đáng được yêu thương, tôn trọng. Việc con đang cảm thấy bế tắc không phải là lỗi của con, và những khó khăn này có thể được giải quyết khi con được hỗ trợ đúng cách.

Hãy mạnh mẽ tìm kiếm sự giúp đỡ, vì cuộc sống còn rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ con khám phá. Sunnycare luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng con trong hành trình này.

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

7 tháng trước
Thích
Trả lời

ba mẹ nào mà ko thương con. chỉ là ba mẹ bạn dùng cách này chưa phù hợp, bạn thử tìm cách nch lại với mẹ nha

7 tháng trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!