Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc
Dạo này em đang thất nghiệp ở nhà ạ, thay vì cuống cuồng tìm lại công việc mới thì em đang
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
3 tháng trước
Suy nghĩ tiêu cực
có một số chuyện mình có thể dễ dàng quên đi nhưng có 1 chuyện lại không dễ dàng đến thế , hẳn bất cứ ai cũng từng có lần bị bắt nạt khi còn đi học , mình cũng vậy , vì bị bắt nạt nên mình mới cảm thấy tự ti và tự khép kín bản thân . Bị chê mặt mộc , học kém nữa. Hàm răng mình không được cân đối, hàm trên chĩa ra ngoài 1 chút thôi bị vâu nhẹ nên mình hay bị gọi với cái tên “ Lương vâu , con mồm vâu “ . Mình sợ nhện nên khi thấy có 1 đứa con trai nó cầm con nhện giả mình bắt đầu sợ và run , thằng đấy nó thấy mình liếc nhìn là bắt đầu trêu mình rồi mấy đứa khác thấy thế cũng cười cợt, ra chơi xong lúc tập dân vũ nó thấy mình đi ra là vừa nhìn con nhện và cười đểu mình , hồi đấy đi học mình rất nhát và cực kì hiền , khoảng thời gian đấy mình còn học cấp 2 . Sau này ra trường vào cấp 3 vẫn còn bị ám ảnh bởi mấy chuyện khi học cấp 2 nên mình chỉ có 2 đứa bạn thôi . Vào cấp 3 thì mình không bị bắt nạt nhiều nữa. Đến bây giờ cũng được 4 năm rồi mà mình vẫn chẳng thể quên được
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chuyện đã qua rồi thì để nó qua đi nhé, sống mạnh mẽ lên chỉ khi bạn mạnh mẽ thì người khác ko bắt nạt được bạn. Sống vươn về phía trước với những điều tốt đẹp xóa lấp những chuyện buồn đã qua bạn nhen. Chúc bạn con đường tương lai rộng mở, nhiều niềm vui và hạnh phúc
cố lên em nhé
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Tôi rất tiếc vì bạn đã phải trải qua những trải nghiệm khó khăn và đau lòng khi bị bắt nạt trong quá khứ. Việc bị bắt nạt có thể để lại những vết thương tâm lý sâu sắc và ảnh hưởng đến tinh thần và tự tin của bạn. Để vượt qua và giảm bớt cảm giác tự ti và ám ảnh, bạn có thể cân nhắc thực hiện những bước sau:Tìm sự hỗ trợ: Hãy tìm người bạn tin tưởng để chia sẻ về những cảm xúc của bạn. Nếu cần, bạn có thể tìm đến các chuyên gia tâm lý để được tư vấn và hỗ trợ.
Tự yêu thương bản thân: Hãy nhớ rằng bản thân bạn xứng đáng được yêu thương và tôn trọng. Hãy tập trung vào những điểm mạnh của bản thân và không để những lời chê trách của người khác ảnh hưởng đến bạn.
Thực hành tự chăm sóc: Dành thời gian cho bản thân bằng việc thực hành yoga, thiền, hoặc tham gia các hoạt động giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự tự tin.
Học cách tha thứ: Tha thứ cho những người đã làm tổn thương bạn không chỉ giúp bạn giải phóng gánh nặng tâm lý mà còn giúp bạn tiến xa hơn trên con đường hồi phục.
Xây dựng mối quan hệ tích cực: Kết bạn với những người có tư duy tích cực và ủng hộ bạn trong cuộc sống hàng ngày.
Nhớ rằng, quá khứ không xác định tương lai của bạn. Hãy tập trung vào việc phát triển bản thân và xây dựng một tương lai tích cực. Chúc bạn sớm vượt qua được những khó khăn và hạnh phúc trọn vẹn trong cuộc sống.
Chuyên mục liên quan