Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc
Dạo này em đang thất nghiệp ở nhà ạ, thay vì cuống cuồng tìm lại công việc mới thì em đang
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Suy nghĩ
Em lúc nào ngày ngày đều suy nghĩ tiêu cực rồi để ý đến thái độ sống của người khác dối với mình , lúc nào cũng buồn 😢, không tìm được lối thoát thư thoảng hay cười một mình
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
2
5
5 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi cho chương trình.
Suy nghĩ tiêu cực là hiện tượng bình thường khi mỗi người trong chúng ta phải đối mặt với những sự việc không mong muốn. Dù ít hay nhiều thì trong quãng đời của mỗi người đều cũng sẽ có suy nghĩ này, do tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau, như các trải nghiệm đau buồn, lỗi lầm, cuộc sống khó khăn, trắc trở, áp lực công việc, cuộc sống nặng nề, hay có thể ảnh hưởng từ những người xung quanh có lối sống tiêu cực .. làm chúng ta bi quan, tự ti, mất niềm tin vào cuộc sống dần dần sinh ra những ý nghĩ tiêu cực, mệt mỏi, buồn chán.
Ý nghĩ tiêu cực, hay lo lắng, buồn chán quá mức, kéo dài, ảnh hưởng đến cuộn sống, công việc có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tâm thần như rối loạn lo âu, rối loạn cảm xúc, trầm cảm...
Bạn nên đi khám để chẩn đoán và tư vấn.
Chúc bạn sức khoẻ.
Bạn biết rõ vấn đề của mình rồi việc bạn nên làm là thầy đổi nó, sống tích cực hơn, suy nghĩ lạc quan, bơ đi mà sống, đừng để ý người khác quá.
Tình trạng của em có thể tâm lý không ổn định. Em thử vận động thể dục đều đặn và duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe tổng thể nhé