Sức khỏe tinh thần

Chào bạn,

Những lo lắng và ám ảnh về bệnh dại mà bạn đang trải qua là dấu hiệu của một vấn đề tâm lý, có thể liên quan đến chứng rối loạn lo âu, đặc biệt là lo âu ám ảnh (OCD). Việc bạn lo lắng về việc nhiễm bệnh dại dù đã tiêm phòng đầy đủ và đúng cách cho thấy mức độ lo lắng của bạn đang vượt quá những gì được coi là bình thường.

Về câu hỏi cụ thể của bạn:

Hiệu lực của vaccine dại: Khi bạn đã tiêm phòng dại đầy đủ (5 mũi) một năm trước và nhắc lại 2 mũi vào một tháng trước, sau đó lại nhắc 2 mũi vào 7 ngày trước, bạn đã có một mức độ bảo vệ rất cao. Theo các khuyến cáo y tế, khi bạn đã tiêm nhắc lại gần đây, hệ miễn dịch của bạn đã được kích hoạt và có khả năng chống lại virus dại rất tốt. Nếu bạn bị cắn thật sự trong khoảng thời gian này, việc tiêm nhắc lại có thể không cần thiết, nhưng quyết định cuối cùng nên dựa trên sự tư vấn của bác sĩ.

Vấn đề tâm lý: Những lo lắng của bạn về việc có thể bị cắn mà không nhận ra, hay việc lo ngại về bệnh dại dù đã tiêm phòng đúng cách, là biểu hiện của sự lo âu quá mức. Tâm trí của bạn đang tập trung vào nỗi sợ này đến mức nó ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Nếu việc xem các video về bệnh dại khiến bạn lo lắng hơn, hãy cân nhắc giảm hoặc ngừng tiếp xúc với những nội dung này.

Nhớ rằng, sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất, và việc tìm kiếm sự hỗ trợ là điều hoàn toàn hợp lý và cần thiết.