🔥 Bài đăng hot nhất

sức khoẻ

mình đang là sv đh ạ, dạo gần đây mình có stress khá nhiều. Mấy hôm trước mình có bị chóng mặt, đã có uống thuốc đến hôm nay, nhưng vẫn ko đỡ lắm ạ, khi nằm xuống thì bị đau mỏi gáy và váng đầu, choáng váng, ngồi dậy hoặc đi lại thì ổn hơn, do bị 4 hôm nay, nên cũng ko có ngủ đc nhiều, rất mệt ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

1 bình luận

Bạn đang gặp phải triệu chứng chóng mặt, đau mỏi gáy và váng đầu, có thể liên quan đến tình trạng stress và thiếu ngủ. Việc không ngủ đủ giấc có thể làm tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Khi nằm xuống, cảm giác choáng váng có thể do áp lực lên các mạch máu hoặc cơ cổ:

Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài và không cải thiện sau khi đã uống thuốc, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ. Bác sĩ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn một cách toàn diện và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra, hãy cố gắng giảm stress bằng cách thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga, thiền hoặc thể dục nhẹ nhàng. Đảm bảo bạn có chế độ ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất.

9 giờ trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!