Mong cho em ý kiến và lời khuyên ạ, Em 14 tuổi hiện đang học lớp 9. Học lực giỏi và đạt nhiều thành tích cấp huyện, trường và là lớp trưởng, nhà gi
... Xem thêm
Khi nào ổn thì đổi tên
3 ngày trước
stress
Hi bác sĩ. Cháu năm nay lớp 12 và đang bị tình trạng sức khoẻ ko tốt. Cháu hay mất tập trung, lo sợ, và ko điều khiển đc cảm xúc nên nhiều lúc bị mất kiểm soát ạ. Tâm trạng cháu lên xuống thất thường lúc thì buồn lúc thì lại vui. Cháu có bị cuốn theo những ng b nên đã tò mò và xem phim 18+ và từ lúc cháu xem đến giờ là cháu cảm thấy mình rất lạ và có biểu hiện như trên ko bt có phải do xem phim 18+ nhiều lên bị vậy ko ạ. Thành thật nhờ sự trợ giúp từ bác sĩ ạ.!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Cũng là một nguyên nhân, trên internet có nhiều cách hướng dẫn tập luyện sự tập trung bạn luyện theo xem sao nhé
Ngoài ra, cảm xúc tiêu cực như lo lắng và buồn bã có thể làm tăng mức độ căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Việc bạn cảm thấy tâm trạng lên xuống thất thường cũng có thể là dấu hiệu của stress hoặc áp lực học tập trong năm cuối cấp. Tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ người lớn, như phụ huynh hoặc giáo viên, và có thể tham khảo ý kiến từ chuyên gia tâm lý để được tư vấn và hỗ trợ tốt hơn. Đồng thời, hãy cố gắng giảm bớt thời gian xem phim 18+ và thay thế bằng những hoạt động tích cực khác như thể thao, học tập hoặc tham gia các hoạt động xã hội để cải thiện tâm trạng và sức khỏe của mình.
Chuyên mục liên quan