Sống có ý nghĩa gì với tôi?
Đối với mọi người việc được sống và mạnh khoè là một điều tốt nhưng đối với con điều đó là một điều vô vị nhất.
Con sinh ra vốn lành nặn, mạnh khoẻ, nặng 44kg cao 1m65. Con chơi thể thao và từng thi vđv. Nhìn thì có vẻ mn nghĩ con là một người khoẻ mạnh sống hạnh phúc bame yêu thương. Nhưng không những điều đó chính là điều con ao ước rất nhiều. Con sống trong một gđ bame không hoà thuận, luôn xảy ra cãi vã họ chẳng bao giờ nhường nhịn nhau mà luôn chửi máng trước mặt con. Anh chị con đi học ít khi về nhà lắm, vì vậy bame luôn chút giận lên con. Còn khi anh chị ở nhà họ luôn bắt con phải làm việc thay ac. Con luôn phải nấu cơm cho họ, giặt quần áo, phơi quần áo giày dép cho họ. Con dường như thấy rằng bame thiên vị anh chị hơn con. Mỗi lần họ khó chịu về nhau hay không vừa ý luôn tìm lý do để chửi rủa con. Những lúc như thế con luôn nghĩ sao mình không chết quách đi cho rồi, thậm chí con còn tìm đủ mọi cách để 44 mà không liên luỵ đến họ. Đến khi con thực hiện điều đó con lại không có sự can đảm, con rất sợ đau, con sợ nếu con thật sự 44 thì con có hối hận không. Thế rồi con lựa chọn làm tổn thương thể xác để giảu toả căng thẳng. Cũng vì cách đó mà con dần hình thành 1 căn bệnh trong cơ thể. Nó làm cho cơ thể con bị run lên khi cảm thấy stress. Lúc biết bệnh của mình con cảm thấy tội lỗi lắm, điều này càng làm con khao khát 44 để giải thoát, nhưng không thành vì họ đã vô tình thấy được lúc con nguy kịch nhất. Con đã hôn mê suốt 2tuần. Đến khi tỉnh lại họ dường như quan tâm con hơn. Nhưng con biết đấy chỉ là sự thương hại của họ, họ chỉ muốn làm tròn trách nhiệm của một người cha người mẹ. Họ nói với con rằng đến năm con 18 tuổi họ sẽ ly thân. Con đã hỏi họ rằng " sao bame không ly hôn ngay bây giờ, con sẽ ra ở với bác cả". Bác vốn không giàu có nhưng lại yêu con hơn bame con rất nhiều, bác quan tâm chăm sóc con như con ruột của bác vậy. Đến giờ con vẫn đang bị nhốt trong chiếc lồng gạch này. Con muốn được giải thoát. Con muốn được sống cuộc sống của mình. Dù vậy con vẫn yêu bame con nhưng nếu có kiếp sau con không muốn làm con của bame. Tha thứ cho con.
Chào bạn,
Viện Tâm lý SUNNYCARE lắng nghe và ghi nhận những trải nghiệm đầy thử thách của bạn. Những gì bạn đã và đang trải qua thực sự là một hành trình khó khăn.
Những bài học không vô ích, đều sẽ trở thành sức mạnh của bạn
Hãy tin rằng những gì bạn đã trải qua không hề vô ích. Mỗi thử thách, mỗi nỗi đau mà bạn đối mặt đã tôi luyện bạn theo những cách mà có lẽ bạn chưa nhận ra:
SUNNYCARE gợi mở một số giải pháp, hy vọng bạn có thể tự mình tìm ra hướng đi phù hợp, giúp bạn vượt qua giai đoạn này và hướng tới một tương lai tích cực hơn.
Tôn trọng quyết định của cha mẹ và con đường của chính bạn
Về quyết định của cha mẹ bạn, dù bạn có thể cảm thấy không đồng tình hoặc tổn thương, có lẽ họ cũng đã cân nhắc rất nhiều và cho rằng đó là lựa chọn phù hợp nhất cho hoàn cảnh của họ. Nếu bạn có thể tôn trọng quyết định của họ, xem như đây là một cơ hội để bạn học cách chấp nhận những điều mình không thể thay đổi.
Đôi khi, việc chấp nhận không phải là đồng ý, mà là nhận ra rằng bạn không thể kiểm soát hành động của người khác, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cách mình phản ứng và cách mình lựa chọn con đường cho riêng mình. Đây cũng là một phần quan trọng để bạn có thể tập trung vào việc xây dựng cuộc sống mà bạn mong muốn, thay vì mắc kẹt trong những vấn đề của người khác.
Bạn là người mạnh mẽ hơn bạn nghĩ. Hãy cho phép bản thân được giúp đỡ và được chữa lành.
Viện Tâm lý SUNNYCARE
Trước hết, tôi muốn bạn biết rằng những cảm xúc của bạn là hoàn toàn dễ hiểu và có thể thông cảm được. Việc lớn lên trong một gia đình không hòa thuận, thiếu sự yêu thương, quan tâm và có sự thiên vị rõ ràng có thể gây ra những tổn thương sâu sắc về mặt tinh thần. Tôi nhận thấy bạn đang có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân và cuộc sống, thậm chí đã từng có ý định tự tử. Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải vấn đề tâm lý nghiêm trọng và cần được giúp đỡ. Tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần. Họ có thể giúp bạn:
Chuyên mục liên quan