Rối loạn lo âu lan toả
Hiện tại mình đang cảm thấy rất bất an. Mình luôn lo lắng về rất nhiều thứ từ chuyện nhà cửa, con cái đến chuyện công việc. Gần đây tình trạng còn trở nên tệ hơn vì mình lo đến mức mất ăn mất ngủ, hay suy nghĩ miên man làm tôi không thể tập trung làm việc. Dù được chồng động viên nhưng mình vẫn luôn thấy cuộc sống nhiều áp lực và cảm giác lo lắng thường trực. Không biết những biểu hiện trên là do bệnh gì và có cách nào khắc phục sự lo lắng, bất an trong lòng mình không? Mong nhận được lời giải đáp từ chuyên gia.
Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi đến Hello Bacsi.
Về vấn đề của bạn, Bác sĩ xin được giải đáp như sau:
Với các triệu chứng mà bạn vừa nêu, có thể bạn đang bị rối loạn lo âu. Bạn có thể cải thiện tình trạng bằng cách cân bằng cuộc sống, thư giãn, vận động thể chất, xin nghỉ phép vài ngày để đi du lịch hoặc làm điều mình thích.
Nếu tình hình vẫn không thể cải thiện hoặc bạn gặp các triệu chứng thể chất như: bồn chồn, tim đập nhanh, vã mồ hôi, mất ngủ... thì bạn cần tiến hành đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kỹ lưỡng hơn. Chúc bạn mau chóng hồi phục và vượt qua tình trạng này.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể tiếp tục đặt câu hỏi tương tác phía bên dưới. Hello Bacsi luôn sẵn sàng giải đáp.
Bác sĩ tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1
hellobacsi.com
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ