Rối loạn lo âu

Dạ năm nay con học lớp 12 ạ . Dạo gần đây con có học với một giáo viên tiếng anh ạ . Chuyện là những buổi học con thường không làm tốt, nên có lúc cô dùng từ ngữ hơi nặng để la . Dù là con cố gắng nhiều nhưng con k giỏi tiếng anh . Từ hôm học cô đến nay con thường xuyên lo lắng, thậm chí là sợ , con cũng không ngủ được cứ lo tới giờ học , lại sợ phải học . Đêm con chỉ ngủ được 2-3 tiếng thôi ạ. Còn ban ngày con không ngủ được , con thấy mệt nhưng không thể nằm yên ngủ được . Không biết là con nên làm thế nào ạ ? Con cảm ơn

Chào bác sĩ, con năm nay 18 tuổi, con chuẩn bị thi đại học. Dạo này không biết có phải con lo âu quá không mà con luôn cảm thấy bồn chồn, căng thẳng không thể tập trung khi học. Con đã học thuộc bài rồi nhưng lát sau lại quên, mỗi lần vậy con cảm thấy rất mệt mỏi, đôi lúc còn có những suy nghĩ tiêu cực và đôi khi thấy khó thở lòng ngực như có gì đó rất nặng đang đè. Con biết ba mẹ rất trong mong con có thể thi lên đại học 1 cách trơn tru nên con ko dám tâm sự với ba mẹ, vì nhiều lúc con nói ra gì là ba mẹ em lại làm lớn chuyện lên cả dòng họ đều biết, con rất xấu hổ. Con ngày càng sống khép kín lại không chia sẻ gì nữa nên ngày càng lo âu hơn ạ, con phải làm sao ạ.

Chào bác sĩ ạ !

Con bị mắc căn bệnh rối loạn lo âu từ năm lớp 10 , lúc ấy có lẽ là nhẹ nên bác sĩ không cắt thuốc và con cũng có một khoảng thời gian vượt qua nó . Con cứ nghĩ là đã khỏi bệnh cho đến khi nó lại tái phát . Con năm nay đã là lớp 12 , con thường xuyên cảm thấy mệt mỏi , lo lắng , sợ hãi kể cả về sức khỏe và học tập , cứ bị cái gì là con lo cái đấy , con cảm thấy bản thân ngột ngạt và tâm lý tụt dốc nghiêm trọng . Năm nay đã là năm cuối cấp 3 , con rất lo lắng và mong nhanh thoát khỏi căn bệnh này . Con mong bác có thể cho con lời khuyên ạ. Con cảm ơn!

Lo lắng việc gì sẽ bị mất ngủ và khóc , tức giận sẽ khóc, hay suy nghĩ tiêu cực sâu xa làm tinh thần càng lúc càng tệ