Nónh tính

Chào bạn,

Tình trạng thay đổi tâm trạng, cáu gắt, nóng nảy, quạo khí có thể là một trong những triệu chứng của rối loạn tâm lý. Nếu bạn đã trải qua một số sự kiện, tình huống khó khăn hoặc căng thẳng trong cuộc sống, điều này có thể gây ra tình trạng này.

Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác hơn, cần phải kiểm tra y tế và tìm hiểu các triệu chứng và tình trạng cụ thể mà bạn đang gặp phải. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần học để được khám và tư vấn cụ thể.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử các phương pháp giảm căng thẳng như tập thể dục, yoga, thiền, hay học cách quản lý cảm xúc để giảm tình trạng căng thẳng và nóng nảy.

Chúc bạn sức khỏe!

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé.

Thân mến.

*Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.