Nỗi khổ khó nói
Em cảm thấy rất bất mãn lo dâu và thường xuyên bất đồng ý kiến với bó mẹ . Năm nay em lớp 8 em mới phát hiện bản thân thật của mình là lgbt . Nhưng trước đó bố mẹ rất khó khăn và tỏ ra ko thích khi nói đến lgbt em thì thoáng em nghĩ lgbt bthg nên bố mẹ và em luôn bất đồng. Bố mẹ luôn có định kiến với những người lgbt nhưng em đã lỡ rồi em ko thể thay đổi bản thân nhưng em cũng vô cùng áp lực bố mẹ luôn khắt khe em ko dám nói ra sự thật lại càng sợ khi nói ra sự thật sẽ khiến em bị quản thúc .Gánh nặng tâm lý này cứ gánh nặng lên vai em thật sự ko biết giải toả ntn
Mình hiểu rằng bạn đang cảm thấy rất áp lực và bế tắc khi phải giấu đi con người thật của mình. Việc nhận ra bản thân là ai đã là một hành trình không dễ dàng, nhưng còn khó khăn hơn khi người thân lại có định kiến về điều đó.
Bạn không có gì sai cả. Bạn không "lỡ rồi", vì việc bạn là ai không phải là một lựa chọn hay sai lầm. Chỉ là bạn đang sống trong một môi trường mà người lớn chưa sẵn sàng đón nhận điều này. Việc họ có định kiến có thể xuất phát từ những gì họ đã được dạy từ nhỏ, từ xã hội xung quanh, chứ không phải vì họ muốn làm tổn thương bạn.
Nhưng mình biết, điều đó không làm nỗi đau của bạn giảm đi. Việc sống trong sự lo lắng, sợ hãi rằng một ngày nào đó sự thật bị lộ ra và phải đối diện với phản ứng của bố mẹ là một gánh nặng rất lớn. Bạn không đáng phải chịu áp lực đó một mình.
Lúc này, có thể chưa phải thời điểm thích hợp để bạn nói ra nếu bạn cảm thấy không an toàn. Nhưng bạn không nhất thiết phải chịu đựng một mình. Nếu có ai đó bạn tin tưởng – một người bạn, một giáo viên, một nhóm hỗ trợ online – hãy thử chia sẻ với họ. Đôi khi chỉ cần có một nơi để nói ra cũng giúp bạn nhẹ lòng hơn rất nhiều.
Và quan trọng nhất, bạn vẫn còn cả một tương lai phía trước, nơi mà bạn có thể sống đúng với bản thân mà không phải sợ hãi. Bố mẹ có thể mất thời gian để thay đổi, nhưng bạn thì không có gì phải thay đổi cả. Bạn xứng đáng được yêu thương và tôn trọng, dù có bất kỳ điều gì xảy ra.
Mình mong bạn có thể tìm được cách để giải tỏa, có thể là viết nhật ký, nghe nhạc, hoặc tham gia vào một cộng đồng tích cực nào đó. Bạn không cô đơn đâu. Có rất nhiều người ngoài kia sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn, kể cả mình. ❤️
Ngoài ra, nếu việc nói chuyện trực tiếp với bố mẹ quá khó khăn, bạn có thể viết ra cảm xúc của mình hoặc thậm chí trò chuyện với thú cưng. Việc nhận diện và chia sẻ những cảm xúc này là rất quan trọng để giảm bớt áp lực. Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc; có nhiều người khác cũng đang trải qua những cảm giác tương tự và có thể hỗ trợ bạn. Nếu cảm giác bất an kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy xem xét việc tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp bạn đối mặt với những cảm xúc khó nói và tìm ra cách giải quyết phù hợp. Hãy kiên nhẫn với bản thân và cho phép mình có thời gian để hồi phục.
Chuyên mục liên quan