Mình thấy áp lực
Mình muốn chết quá. Mình sống như một đứa ngốc, đi học mà chẳng có gì vào đầu. Giáo viên thì ngán ngẩm, bạn bè thì thấy phiền phức
Mình muốn chết quá. Mình sống như một đứa ngốc, đi học mà chẳng có gì vào đầu. Giáo viên thì ngán ngẩm, bạn bè thì thấy phiền phức
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bài viết tương tự
1 bình luận
Mới nhất

Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Điều quan trọng nhất lúc này là bạn nên tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần càng sớm càng tốt. Họ sẽ lắng nghe, đánh giá tình trạng của bạn và đưa ra những lời khuyên, phương pháp điều trị phù hợp để bạn có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này. Đừng ngần ngại chia sẻ những cảm xúc của mình với họ. Ngoài ra, bạn có thể thử áp dụng một số cách để giảm bớt áp lực như chia sẻ khó khăn với người thân, bạn bè đáng tin cậy, duy trì tập thể dục nhẹ nhàng, và cố gắng chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia là bước đầu tiên và cần thiết nhất để bạn có thể tìm lại sự cân bằng và niềm vui trong cuộc sống. Chúc bạn sớm vượt qua.
Chuyên mục liên quan