Mình rất muốn 44, cuộc sống thật tệ không suôn
Mình rất muốn 44, cuộc sống thật tệ không suôn sẻ gì cả. Mình không có lí do cụ thể để 44, đa phần là mọi chuyện vặt dồn thành lớn. Từ một hsg được người người ngưỡng mộ không biết tại sao thành tích của mình càng ngày càng tệ dù mình vẫn cố gắng như trước. Các bạn sẽ không thể tưởng tượng được cảm giác một học sinh giỏi từ lớp 1-9, ở học kì I lớp 10 đang đứng nhất lớp sang học kì II hsk nó kiệt quệ cỡ nào đâu, lớp k có ai lãnh giấy khen luôn thầy cô thì thất vọng mình, trong đó còn có giáo viên trừ điểm vô cớ. Ừ và đó chỉ là "một trong những" chuyện thôi đó. Chắc mình hết cứu nổi rồi nhỉ? Không biết mình có chết được không nữa?...
Điều quan trọng là bạn cần biết rằng những suy nghĩ muốn tự tử là một phản ứng bi thảm với căng thẳng trong cuộc sống và có thể được ngăn chặn. Cảm giác này không đồng nghĩa với sự yếu đuối, và rất nhiều người đã từng trải qua điều tương tự. Bạn không hề hết cứu nổi. Ngay lúc này, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý như bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc chuyên gia tư vấn. Họ sẽ lắng nghe, đánh giá tình hình và đưa ra những phương pháp hỗ trợ phù hợp để bạn vượt qua giai đoạn này. Ngoài ra, hãy chia sẻ cảm xúc của mình với người thân hoặc bạn bè mà bạn tin tưởng. Việc nói ra những gì mình đang phải chịu đựng có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn và nhận được sự hỗ trợ cần thiết. Hãy tin tưởng vào khả năng vượt qua nỗi đau và tìm kiếm sự giúp đỡ. Cuộc sống luôn có những lối thoát và giải pháp, bạn nhé.
Chuyên mục liên quan