mình muốn 44 nhưng ko dám

mẹ mik càng ngày vô lý, bình thường ngồi vắt chân chẳng sao, hn đánh mik bảo:"ngồi để chân đến tận mồm r thì kiến thức nó có mà vào đầu", bố thì hùa theo mẹ chửi mik.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Bài viết tương tự

2 bình luận

SunnyCare đang ở đây với con. Sunnycare cảm nhận được con vẫn muốn được sống – và mong muốn đó rất đáng được bảo vệ. Nếu con đang cần được bảo vệ ngay, con có thể liên hệ đến:

  • 📞 111 – Tổng đài Bảo vệ Trẻ em (24/7, miễn phí, bảo mật). Chỉ cần nói: “Con bị bạo lực gia đình, con rất mệt và đang nghĩ đến việc làm hại bản thân.” Những lúc như vậy, con sẽ được hướng dẫn rõ hơn về cách giải quyết.
  • 115 nếu con thấy không kiểm soát được bản thân' Hoặc tìm một người lớn an toàn ngay lúc này (thầy/cô, cô/chú, hàng xóm).

Con được pháp luật bảo vệ. Quan trọng nhất là con hãy biết tự bảo vệ mình. Con có thể cân nhắc làm cùng cô 3 việc nhỏ

1️⃣ Ra khỏi chỗ căng thẳng nếu có thể: Sang phòng khác, ra nơi có người, hoặc nhắn/call cho một người lớn an toàn.

2️⃣ Giảm căng cho cơ thể: Hít vào 4 giây – thở ra 6 giây, lặp 6 lần; Ôm gối/quấn chăn để cơ thể thấy an toàn.

3️⃣ Hoãn mọi quyết định nguy hiểm: Não đang đau thì không ra quyết định lớn. Con xứng đáng được giúp trước.

🌱 Mọi sự chủ động nằm trong tay con, hãy nỗ lực và sống đời mạnh mẽ, tiến lên phía trước con nhé.

Viện Tâm lý SunnyCare

2 tuần trước
Thích
Trả lời
Tôi hiểu bạn đang trải qua giai đoạn rất khó khăn và cảm thấy bế tắc đến mức có những suy nghĩ muốn tự tử. Đây là một tín hiệu rất nghiêm trọng cho thấy bạn đang chịu đựng áp lực tâm lý rất lớn:

Việc mẹ bạn có những lời nói và hành động khiến bạn tổn thương, cùng với việc bố không ủng hộ, chắc chắn đã gây ra rất nhiều áp lực và sự thất vọng cho bạn. Cảm giác bị đối xử bất công và không được thấu hiểu từ chính những người thân yêu có thể dẫn đến sự tuyệt vọng. Điều quan trọng nhất lúc này là bạn cần tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp càng sớm càng tốt. Bạn nên liên hệ với các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần hoặc nhân viên công tác xã hội. Họ có thể lắng nghe, giúp bạn giải tỏa những cảm xúc tiêu cực, tìm cách đối phó với tình hình gia đình và quan trọng hơn là giúp bạn vượt qua những suy nghĩ nguy hiểm này. Bạn không đơn độc và có rất nhiều người sẵn lòng giúp đỡ bạn. Hãy mạnh dạn chia sẻ những gì bạn đang trải qua với một người bạn tin tưởng hoặc tìm đến các đường dây nóng hỗ trợ tâm lý nếu bạn cảm thấy quá khó khăn để tự mình tìm kiếm sự giúp đỡ trực tiếp. Việc tìm kiếm sự giúp đỡ không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối mà là một hành động dũng cảm để bảo vệ bản thân. Hãy cho phép mình được giúp đỡ để có thể tìm lại sự bình yên và giải pháp cho những vấn đề bạn đang gặp phải.

3 tuần trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!