Mong cho em ý kiến và lời khuyên ạ, Em 14 tuổi hiện đang học lớp 9. Học lực giỏi và đạt nhiều thành tích cấp huyện, trường và là lớp trưởng, nhà gi
... Xem thêm
mình cần được ngủ
Hiện tại mình đang rất áp lực về những chuyện mình đang mắc phải nó khiến cho mình có rất nhiều suy nghĩ tiêu cực khiến chuyện học tập của mình càng ngày càng tệ đi những chuyện mình đang mắc phải khiến cho mình suy nghĩ rất nhiều là mình có sai hay làm gì những người bạn đó hay không mà họ lại ghét bỏ tẩy chay nói xấu mình như vậy những điều đó khiến mình càng ngày càng tiêu cực nó khiến mình không thể ngủ được vì khi kooox lần mình nhớ đến những chuyện đó mình rất sợ sợ bị cô lập sợ bị một mình,dường như mình đã không thể ngủ khi ngày nào cũng phải chịu những chuyện như vậy điều đó diễn ra một thời gian rất dài khiến mình dần suy nghĩ đến việc tự tử để giải thoát khỏi những chuyện như vậy mình hiện tại không biết làm sao cả
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
1 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn,
Mình rất tiếc vì bạn đang phải trải qua những cảm xúc tồi tệ như vậy. Bạn đang cảm thấy cô đơn, áp lực và mất ngủ vì những tổn thương mà người khác gây ra. Nhưng bạn không đáng phải chịu điều đó một mình đâu.
Những gì bạn đang trải qua là rất khó khăn, nhưng bạn không hề đơn độc. Có những người thực sự quan tâm đến bạn—gia đình, thầy cô, những người bạn tốt, và cả mình nữa. Hãy thử chia sẻ với một người bạn tin tưởng, hoặc nếu có thể, tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý.
Mất ngủ và suy nghĩ tiêu cực có thể làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, vì vậy bây giờ hãy thử tập trung vào việc nghỉ ngơi. Bạn có thể:
Bạn rất đáng được yêu thương và có giá trị. Nếu bạn cảm thấy quá sức chịu đựng, hãy nói với ai đó ngay lập tức nhé. Mình ở đây để lắng nghe bạn! 💙