Mik có nên tự thử

Cảm ơn em, Ý.

Việc em viết ra được những điều như thế này – không dễ chút nào. Điều đó cho thấy em không hề yếu đuối, mà là một người đang gồng gánh quá nhiều trong lòng, và cần một lối để thở.

Em mới 9 tuổi – cái tuổi đáng ra nên được vui chơi, được ôm ấp, được nói ra nỗi buồn rồi được xoa dịu.

Nhưng thay vào đó, em lại phải lớn lên quá nhanh trong những áp lực không tên, phải giữ nỗi buồn cho riêng mình, phải khóc ở một nơi không ai thấy.

Và điều đó thật không công bằng.

🌧 Em hỏi: “Em có nên tự tử không?”

Câu hỏi ấy không cần được trả lời vội.

Nhưng Sunnycare muốn gợi mở một điều:

Nếu em ra đi, mọi thứ em đang chịu đựng sẽ dừng lại – nhưng mọi điều em có thể trở thành cũng sẽ dừng lại.

Có bao giờ em tự hỏi:

• Nếu em sống tiếp, em sẽ có cơ hội tự tạo ra một cuộc đời khác không giống như bây giờ?
• Nếu em từng thấy bất công, em có thể là người biết yêu thương người khác đúng cách – vì em hiểu cảm giác không được yêu thương?
• Nếu em thấy mình vô hình, em có thể một ngày nào đó là người làm cho người khác thấy mình được nhìn thấy?

🌱 Và nếu chưa làm được gì cả… thì em vẫn có thể làm một điều nhỏ: chọn tạm hoãn cái kết.

Không phải để ai vui, mà là để chính em có thêm một chút thời gian – cho những điều em chưa thử, chưa nhận được, chưa hiểu hết về chính mình.

💡 Em có thể thử 1-1-1:

Đây là một cách nhẹ nhàng để em bắt đầu lại – không vì ép buộc, mà để giúp lòng mình bớt nặng hơn mỗi ngày một chút.

1 phút im lặng mỗi ngày để lắng nghe thật kỹ mình đang buồn điều gì. Không cần trả lời, chỉ cần nhận biết.

1 điều nhỏ xíu mỗi ngày để chăm sóc chính mình: uống một cốc nước lạnh, vuốt nhẹ bàn tay, ôm gối thật chặt.

1 người mà em từng thấy dễ chịu khi ở cạnh. Em không cần kể hết, chỉ cần nói với họ một câu: "Dạo này con buồn nhiều lắm."

Em cũng có thể gọi đến tổng đài bảo vệ trẻ em miễn phí 111 để được hỗ trợ em nhé.

Có thể họ sẽ hiểu, hoặc chưa hiểu, nhưng đó là một cánh cửa em đang thử mở.

👉 Em không cần nghĩ cho cả tương lai. Chỉ cần nghĩ cho ngày hôm nay thôi.

Nếu hôm nay em còn thở, còn cảm thấy một chút gì đó – dù rất nhỏ – thì đó là tín hiệu rằng em vẫn còn cơ hội để viết tiếp một đoạn khác.

Không cần vội. Không cần giống ai.

Chỉ cần em không bỏ rơi chính mình.

Thay vì kết thúc, hãy thử tạm dừng – và quan sát xem điều gì có thể đổi khác nếu em nhìn mình bằng một ánh mắt dịu dàng hơn một chút.

Em xứng đáng với điều đó.

Và chính em là người duy nhất có thể chọn:

Tiếp tục – không để chịu đựng, mà để hiểu rõ hơn về điều khiến mình còn đang sống.