Dạ em chào mn ạ . Cho em hỏi có cách nào để sống tích cực lên, kh sống trong quá khứ nữa và ít khóc kh ạ🥹
Từ năm lớp 6 , em bắt đầu có những suy nghĩ tiêu cực vì bị bạn bè nghỉ chơi nói xấu và bắt nạt, gia đình cũng gặp biến cố nên kh thể quan tâm em, và tới khi nghỉ hè em kh thể ngủ vì bị bóng đè trong thời gian khá lâu, lúc đó em cảm rất tiêu cực em chỉ biết khóc , muốn ngủ mà kh dám ngủ. Lúc ấy cũng có khoảng thời gian em đòi 44 vì đã quá áp lực nhiều chuyện đồng thời ba mẹ cũng vì biến cố mà cứ lấy em ra để chửi. Từ lúc đó em dần như mất đi chính mình , e luôn im lặng và nhẫn nhịn , thời gian ba mẹ mới bắt đầu để ý tới em và kêu em nói nhiều hơn. Em cũng làm theo và nói kể chuyện trên lớp và kể bị bắt nạt ra sao , nhưng câu nhận lại là lời mắng nhiếc em . Em thật sự rất buồn , thời gian để em vục dậy là nhờ có những người bạn khá thân động viên .
nhưng tới năm lớp 9, em bị khá nhiều chuyện bắt nạt và nói xấu diễn ra , bbe cũng xa lánh dần , kh còn lời an ủi động viên tử ai , ở nhà thì bị bạn hàng xóm bắt nạt, nói những từ ngữ khó nghe, e rất bức xúc và kể cho ba mẹ nhưng ba mẹ lại k binh em thậm chí ba còn chửi e và bảo e im mồm đi. Và rất nhiều chuyện tiêu cực khác đến với em
đến lớp 10, em bị bạn đâm sau lưng , và cũng có bạn bè quay mặt nói em suy nghĩ tiêu cực và khó chịu với em, nói xấu sau lưng với những bạn khác .Trong lớp lại có rất nhiều ‘rắn’ , các bạn nói xấu em với những bạn ngoài lớp khác khiến em ở trong trường kh thể tự tin làm điều gi lúc nào cũng có cảm giác như ai cũng có thành kiến khó chịu với mình.
trong khoảng thời gian đó em đã khóc rất nhiều, cho tới khi thời điểm bây giờ tần suất khóc của em là mỗi ngày phải khóc ít nhất 1 lần; việc khóc đã thành việc em cảm thấy yêu thích vì khi khóc e sẽ được giải toả nhẹ nhỏm hơn phần nào. Cũng có nhiều lúc em và mẹ bất đồng quan điểm , e kh muốn cãi lại mẹ nhưng cơn tức giận của e quá lớn e nói với âm lượng khá to . Em biết điều đó là kh đúng nhưng nếu em nhịn em lại thấy rất khó chịu và vùng vẫy trong người, những lúc em nói xong e lại bật khóc thật to , có những lúc e kh kiềm chế được em còn đòi chet kh muốn sống vì e thấy quá mệt , e dường như chán nản với mọi thứ cả ngày đều ôm điện thoại đến nỗi chán ngắt. 3 tháng hè đổ lại đây em liên tục thúc giục cầu xin ba mẹ dẫn đi khám vì sức khỏe gặp nhiều vấn đề , nhưng ba mẹ lại cho rằng em giả đò làm quá mọi chuyện và do suy nghĩ tiêu cực, cách sống của em mà ra. Đến giờ e tiêu cực lắm cứ khóc suốt kh có động lực làm gì
Em xin lỗi và cảm ơn mn đã đọc tới đây ạ, câu chuyện của em khá dài vì e nghĩ nó là nguyên nhân dẫn đến việc em rất thích khóc ạ
Em thân mến,
Đôi khi, cuộc sống có thể trở nên nặng nề và cảm xúc của chúng ta cảm thấy vượt quá khả năng kiểm soát. Đây là một phần trong hành trình của mỗi người, và không có gì sai khi cảm thấy mệt mỏi và cần sự giúp đỡ. Đôi khi, việc chia sẻ cảm xúc của mình với người khác có thể là bước đầu tiên để giải tỏa áp lực và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
Mặc dù có thể cảm thấy khó khăn khi mở lời với gia đình, bạn vẫn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người khác như bạn bè, giáo viên hoặc người thân tin cậy khác. Hãy nhớ rằng không có gì sai khi cảm thấy yếu đuối hoặc cần giúp đỡ.
Dĩ nhiên, mọi người đều gặp phải các thách thức và vấn đề trong cuộc sống của họ. Không ai là hoàn hảo và mỗi người đều phải đối mặt với những khó khăn, thất bại và thử thách ở một thời điểm nào đó.
Có thể thấy rằng mỗi người đều mang trong mình những câu chuyện và trải nghiệm riêng biệt, cùng với những cảm xúc, lo lắng và mong muốn riêng của họ. Dù có vẻ như ai đó có cuộc sống hoàn hảo hơn, thực tế là họ cũng phải đối mặt với những vấn đề và khó khăn của riêng mình.
Việc chia sẻ và lắng nghe những câu chuyện và trải nghiệm của người khác cũng là cách chúng ta có thể học hỏi và phát triển từ những kinh nghiệm của họ. Đồng thời, nó cũng giúp chúng ta nhận ra rằng không có gì là không thể vượt qua khi chúng ta hỗ trợ lẫn nhau và cùng chia sẻ trong hành trình của cuộc sống.
Vì vậy, hãy luôn nhớ rằng mọi người đều gặp phải vấn đề trong cuộc sống của họ và không có gì là không thể vượt qua khi chúng ta hỗ trợ lẫn nhau và cùng nhau đối mặt với những thử thách của cuộc sống.
Chúc bạn luôn mạnh mẽ và tìm thấy sự an ủi và hỗ trợ mỗi khi cần thiết.
Nếu bạn cần thêm bất kỳ hỗ trợ nào, đừng ngần ngại chia sẻ lên cộng đồng Hello Bacsi nhé!