Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
lo lắng mất việc làm
tôi làm việc ở 1 công ty nhỏ dưới 20 người, hôm nay là ngày công ty tổ chức đi chơi team building vào lúc 7h30 sáng, nhưng tôi ngủ quên và 7h45 sáng tôi nhờ chồng mình trả lời điện thoại của sếp là tôi bị bệnh nên không đi, tôi thấy khó chịu vì bản thân để công ty chờ 15 phút và cuối cùng báo rằng mình không đi, và tôi cảm thấy mình sẽ bị sếp ghét và cho nghỉ việc, hiện tại khó xin việc làm vì tôi lớn tuổi và còn có khoản vay tôi phải trả hàng tháng, nếu không có việc làm tôi không thể nào trả được. hiện tại tôi thấy rất căng thẳng, nhức đầu dữ dội và bất an, không thể ngồi yên, tay chân cứ phải run liên tục.
0
17
2 Bình luận
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi cho chương trình.
Có thể hiểu được phần nào những lo lắng mà bạn đang trải qua. Đây là tình trạng khi con người trải qua những căng thẳng, stress trong cuộc sống, cảm giác lo âu, bất an, hồi hộp, đứng ngồi không yên, run tay chân, đau mỏi cơ là rất hay gặp. Khi nguyên nhân của sự việc qua đi, hoặc có cách xử trí chúng, các triệu chứng sẽ hết đi. Bạn cần phải bình tĩnh, thoải mái, xem như đây là việc, sự cố bình thường hàng ngày. Thay vì nghĩ về chuyện đó, tập trung vào các công việc mà bạn thích thú trước đây, đi chơi, nghe nhạc, tập thở, đi bộ..cũng góp phần làm giảm lo lắng, cũng như các triệu chứng bạn đang mắc phải.
Chúc bạn sức khoẻ.
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi.
Xin lỗi, bạn có thể vui lòng cung cấp thêm thông tin hoặc giải thích rõ hơn về câu hỏi của mình được không? Tôi sẽ cố gắng trả lời một cách chi tiết nhất có thể sau khi hiểu rõ hơn câu hỏi của bạn.
Cám ơn bạn.
Chuyên mục liên quan