Em năm nay 25t trước đây em đã có thời gian qhtd với nhiều ng để quên đi nyc và liên tục em muốn có người ở cạnh và e có quen 1 người mới nhưng ko
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Liệu mình có bị rối loạn ám ảnh nghi thức
Hiện tại mình đang cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu. Mình thường xuyên mong muốn mọi thứ mà mình đạt được hoặc thực hiện phải thật hoàn hảo trong cái nhìn của mình. Có thể là một cuộc thi hay là một bài làm văn, kể cả một đoạn văn, mình luôn mong muốn phải thực hiện kế hoạch nào đó trong trạng thái tốt nhất của mình để đạt được kết quả mà mình mong muốn. Mặc dù nhiều khi, đối với mình, mình thấy nó tốt hoặc ổn, mình chắc chắn sẽ không bị phê bình, nhưng kết quả thường ngược lại. Hoặc nhiều khi, mình cảm thấy kết quả của mình sẽ không tốt vì trạng thái của mình cũng không ổn, nhưng kết quả cuối cùng lại được đánh giá cao.
Mình bị ám ảnh bởi số 0 và 5, luôn mong rằng, số cuối cùng của một con số nào đó là 0 hoặc 5, hoặc con số đó chỉ có 0 hoặc 5.
Mình còn bị ám ảnh với việc bắt buộc phải rửa tay, chân, mặt trước khi đi ngủ dù mùa hè hay mùa đông. Mình không muốn bất kì một hạt bụi nào dính trên tay mình sau khi mình rửa tay, nên đôi khi mình sẽ phải rửa lại thêm một lần nữa, nhưng có thể không cần quá kĩ.
Quần áo lúc đi ngủ phải thoải mái, nếu nó bị nhăn hoặc vén lên một chút thôi, mình bắt buộc phải kéo xuống để nó bằng phẳng.
Có những lúc mình cảm thấy rất vô lý, những vật vô dụng hoặc không dùng được, thậm chí là 1 cọng tóc của mình, đều không được rơi ở nơi khác, bắt buộc phải bỏ nó ở nhà.
Rồi mình còn cảm thấy khó chịu với các lỗi sai chính tả hay chỉ một dấu chấm hoặc dấu phẩy đặt sai chỗ, một chiếc đồng hồ bị treo lệch, một miếng gạch bị vỡ một chút...
Đó là những thứ khiến mình cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Rất mong được mọi người giúp đỡ và tư vấn ạ:(((
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
30
1
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn cảm ơn bạn đã có những chia sẽ chân thành với chương trình.
Các triệu chứng của bạn có thể gặp trong rối loạn ám ảnh cưỡng chế(OCD), rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế(OCPD) cũng như khi trong tính cách của người hay cầu toàn, kỹ tính.
Nếu các triệu chứng ảnh hưởng đến chức năng nghề nghiệp, xã hội bạn có thể mắc các rối loạn của OCD hay OCPD, bạn nên đi khám để chẩn đoán và điều trị
OCD đặt trưng bởi các ám ảnh và hành vi cưỡng chế, các ảm ảnh là những suy nghĩ, xung động dai dẳng, lặp đi lặp lại ở bệnh nhân, họ không mong muốn điều đó và là nguyên nhân gây ra lo âu và đau khổ, bệnh nhân luôn muốn phớt lờ, dẹp bỏ các ám ảnh đó hoặc làm giảm chúng bằng các hành vi, suy nghĩ khác. Cưỡng chế là hành vi lặp đi lặp lại để giải toả các ám ảnh những có thể không có mối liên hệ thực tế để ngăn ngừa các ảm ảnh. Các ám ảnh và cưỡng chế chiếm gây mất nhiều thời gian, đau khổ và ảnh hưởng đến cuộc sống.
OCPD là một rối loạn mà trong đó người mắc rối loạn luôn có một nhu cầu quá mức về tính trật tự, sự cầu toàn, cũng như sự kiểm soát về mặt tâm lý lẫn xã hội. Những người có rối loạn này luôn bị ám ảnh bởi nhu cầu cần tuân thủ các điều lệ và trật tự một cách tuyệt đối, cũng như những quy chuẩn đạo đức mà họ sẽ không bao giờ phá bỏ. Nói theo cách khác, họ tin rằng bản thân mình luôn đúng.
Chúc bạn sức khoẻ
Nếu bạn thấy rằng những cảm giác ám ảnh, lo lắng và khó chịu của bạn đang ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của mình, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ và điều trị kịp thời.