Mình muốn biến mất khỏi thế giới này vì mình cảm thấy không ai đối sử tốt với mình, để đỡ phải học
là thế nào để thoát khỏi nỗi sợ khi ở một mình và triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm
căng thẳng ,tim đập nhanh lo âu khi ở một mình và hay buồn chán khi làm một việc gi đó
2 bình luận
Mới nhất
triệu chứng này là do bạn tự chuẩn doán hay là do bác sĩ chuẩn đoán?
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dường như câu hỏi của bạn rất chi tiết và phức tạp, và tôi không thể cung cấp lời khuyên chính xác mà bạn cần trong phạm vi này. Tuy nhiên, để vượt qua nỗi sợ khi ở một mình và các triệu chứng rối loạn lo âu, cần phải tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa. Họ sẽ giúp bạn đánh giá tình hình của mình và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp như tư vấn, liệu pháp hoặc thuốc. Đồng thời, việc duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, duy trì mối quan hệ xã hội tích cực cũng có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Nếu bạn cảm thấy cần, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp ngay. Chúc bạn sớm vượt qua khó khăn và khỏe mạnh!Chuyên mục liên quan