Không rõ nữa😊

Hành vi rạch tay có thể là dấu hiệu của sự đau khổ tâm lý và cần được chú ý nghiêm túc. Nếu bạn cảm thấy cần phải rạch tay, ngay cả khi không có lý do tiêu cực rõ ràng, điều này có thể cho thấy bạn đang trải qua những cảm xúc khó khăn mà bạn chưa nhận diện được.:

Tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ. Họ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và cung cấp các phương pháp điều trị phù hợp. Đừng ngần ngại chia sẻ cảm xúc của bạn với người thân hoặc bạn bè mà bạn tin tưởng. Họ có thể hỗ trợ bạn trong quá trình tìm kiếm sự giúp đỡ. Nếu bạn có ý định tự làm hại bản thân hoặc cảm thấy không thể kiểm soát được cảm xúc của mình, hãy tìm sự giúp đỡ ngay lập tức. Bạn không đơn độc trong việc này, và có nhiều nguồn lực sẵn có để hỗ trợ bạn.