không biết nữa!

Gửi em,

Trước hết, Viện Tâm lý SunnyCare muốn bày tỏ sự trân trọng trước sự dũng cảm của em khi chia sẻ câu chuyện này. Việc em vẫn đang tìm kiếm sự giúp đỡ và khát khao vượt qua nỗi đau là bước đầu tiên vô cùng quan trọng để em tìm lại chính mình.

1. Việc để con ra đi không phải vì em không yêu thương con.

Những áp lực từ gia đình, tài chính, và thực tế khắc nghiệt khiến em không có đủ sức mạnh để giữ con lại. Điều đó không có nghĩa em là người mẹ tồi, mà là em đã đưa ra quyết định trong một hoàn cảnh không dễ dàng.

Con chưa đủ duyên để ở lại bên em.

Người xưa nói rằng, sự sống là duyên, sự chia ly cũng là duyên. Có thể con đến với em để giúp em cảm nhận sâu sắc hơn về tình mẫu tử, nhưng hoàn cảnh chưa đủ để con có thể ở lại lâu dài. Việc con ra đi không phải là sự mất mát hoàn toàn, mà là một cách để con thoát khỏi những khó khăn của hiện thực mà em đang phải đối mặt.

Con sẽ luôn hiện diện trong trái tim em, như một phần quan trọng của cuộc đời em.

Tình yêu em dành cho con không bao giờ mất đi, chỉ là nó được thể hiện qua cách em sống tốt hơn, vượt qua nỗi đau, và mang lại ý nghĩa cho cuộc đời mình. Việc sống tiếp, mạnh mẽ và hạnh phúc hơn, chính là cách em tôn vinh tình yêu của mình dành cho con.

2. Tự tử không phải là cách để chấm dứt nỗi đau.

Khi em nghĩ đến việc tự tử, điều em thực sự muốn là thoát khỏi cảm giác đau đớn và trống rỗng. Nhưng tự tử không làm hết nỗi đau, nó chỉ chuyển nỗi đau ấy sang những người yêu thương em – những người sẽ mang theo vết thương sâu sắc suốt cuộc đời.

Hãy nhớ rằng nỗi đau hiện tại chỉ là tạm thời, nhưng sự sống của em là cơ hội để thay đổi và chữa lành.

3. Tha thứ cho chính mình.

Việc em hối hận và đau khổ chứng tỏ rằng em có một trái tim nhạy cảm, biết yêu thương và trách nhiệm. Nhưng em không cần tự trừng phạt mình. Những quyết định em đưa ra không đến từ sự thiếu yêu thương, mà từ hoàn cảnh. Tha thứ cho chính mình là bước đầu để em tìm lại sự bình yên.

4. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ.

Em không cần phải đối mặt với những khó khăn này một mình. Hãy chia sẻ với những người đáng tin cậy hoặc tìm đến các chuyên gia tâm lý, như Viện Tâm lý SunnyCare, để được lắng nghe và hỗ trợ.

5. Sự sống của em có ý nghĩa.

Cuộc sống của em không chỉ có đau khổ. Em còn rất trẻ, và tương lai phía trước có thể thay đổi theo những cách tốt đẹp mà em chưa từng tưởng tượng. Con của em sẽ luôn dõi theo và mong muốn em hạnh phúc, bình an.

Hãy tiếp tục sống, không chỉ để vượt qua, mà còn để yêu thương và trân trọng cuộc đời. Viện Tâm lý SunnyCare luôn ở đây vì em. Hãy cho phép mình được giúp đỡ và đồng hành để tìm lại ánh sáng trong cuộc sống.

Thân ái,

Viện Tâm lý SunnyCare