Khó hình dung lại khuôn mặt, kể cả người thân quen

Em thân mến,

Từ những chia sẻ của em, có vẻ như em đang gặp phải một số dấu hiệu của chứng prosopagnosia (rối loạn nhận diện khuôn mặt). Tuy nhiên, để xác định chính xác tình trạng này, em cần được đánh giá chuyên sâu bởi một chuyên gia y tế hoặc chuyên gia tâm lý.

Điểm đáng chú ý trong trường hợp của em là em vẫn có thể nhận diện những khuôn mặt quen thuộc trực tiếp, nhưng lại gặp khó khăn trong việc hình dung lại các khuôn mặt đó trong tâm trí. Đây có thể là một dạng nhẹ hơn của prosopagnosia, còn được gọi là "rối loạn nhớ khuôn mặt".

Một số điểm cần lưu ý:

Em không thể hình dung được khuôn mặt của những người thân thiết như ba mẹ, bạn bè, và cả bản thân em. Điều này khá điển hình của prosopagnosia.

Tuy nhiên, em vẫn có thể nhận diện họ khi gặp trực tiếp. Điều này cho thấy em có thể không mắc chứng prosopagnosia ở mức nặng.

Vì vậy, em nên được đánh giá chuyên sâu để xác định mức độ và hình thức cụ thể của rối loạn nhận diện khuôn mặt mà em đang gặp phải. Điều này sẽ giúp xác định phương pháp can thiệp và hỗ trợ phù hợp nhất.

Bên cạnh đó, em cũng có thể tự luyện tập các kỹ năng nhận diện khuôn mặt, như tập trung vào các đặc điểm nổi bật của khuôn mặt, liên kết tên với khuôn mặt, và sử dụng các mẹo bù đắp như ghi chép hoặc sử dụng ảnh. Điều này sẽ giúp em cải thiện khả năng nhận diện và thích nghi tốt hơn với tình trạng của mình.

Đừng lo lắng quá, với sự hỗ trợ của chuyên gia và những nỗ lực của bản thân, em hoàn toàn có thể vượt qua những khó khăn do chứng prosopagnosia gây ra. Hãy liên hệ với SUNNYCARE nếu em cần thêm bất kỳ sự giúp đỡ nào. SUNNYCARE luôn sẵn sàng hỗ trợ em.

Chuyên gia tâm lý - Viện Tâm Lý SUNNYCARE