Em năm nay 25t trước đây em đã có thời gian qhtd với nhiều ng để quên đi nyc và liên tục em muốn có người ở cạnh và e có quen 1 người mới nhưng ko
... Xem thêmHội chứng sợ không gian hẹp
Xin chào bác sĩ
tôi sợ kg gian kín và hẹp như khi lên máy bay, xe oto mà kín bít bùng, chỗ đông kín người thiếu oxi.
có cách nào điều trị kg
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn,
Tình trạng sợ không gian kín và hẹp có thể là triệu chứng của một số rối loạn lo âu, phổ biến nhất là rối loạn hoảng loạn. Nếu bạn cho rằng tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm lý.
Ngoài ra, bạn có thể thử một số phương pháp tự giúp giảm căng thẳng và lo âu, bao gồm:
Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải tình trạng sợ hẹp không gian nghiêm trọng, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé.
Thân mến,
Community Admin
*Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
id.hellobacsi.com
Chắc là bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý xem sao bạn ạ