haizz
mình cảm thấy mệt mỏi chán nản muốn buông bỏ tất cả mọi thứ.dường như các mối quan hệ xung quanh và công việc tất cả mọi thứ điều đang đi ngược lại với những gì mình mong muốn dường như cả thế giới điều bỏ rơi mình chẳng 1 ai lắng nghe những gì mình chia sẽ. trước đây mình vẫn luôn nghĩ dù có buồn có tuyệt vọng đến đâu chỉ cần có chồng bên cạnh là mọi thứ có thể vượt qua nhưng đời đâu như mình nghỉ lúc mình vừa có bầu được vài tháng thì ngta đã có tiểu tam ở bên ngoài nhưng mình vẫn cố cho qua vì nghĩ sẽ thay đổi vì gia đình . nhưng đến ngày hôm nay mọi chuyện ngày càng đi quá xa dù đã ctay tiểu tam nhưng tình cảm cũng chẳng còn như trước dù mình đã cố làm hết trách nhiệm ng vợ nhưng ngta vẫn không hài lòng chỉ cần những lúc tâm trạng không vui là cáu gắc chửi mắng mình nhưng mình vẫn nhịn được chỉ không nghĩ là họ lại đánh mình có lần mình uống thuốc tự tử nhưng không thành. giờ mỗi ngày mình sống như kiểu chẳng bít làm gì trong đầu luôn có những suy nghĩ tiêu cực mình chẳng còn thiết tha gì cuộc sống này nữa. tạm biệt chúc mn vui vẻ đừng như mình.
Cuộc sống này còn rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ bạn khám phá. Đừng để những nỗi đau hiện tại tước đi cơ hội sống một cuộc đời trọn vẹn. Hãy nghĩ đến bản thân mình, đến tương lai của bạn và con cái. Mỗi người đều xứng đáng được hạnh phúc và sống trong một môi trường an toàn, đầy yêu thương. Bạn gọi điện đến đây để được hỗ trợ miễn phí ngay nhé https://lp.hellobacsi.com/6854e7531e87b40012b55b53
lp.hellobacsi.com
Điều quan trọng nhất lúc này là em cần tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp ngay lập tức. Em nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa Tâm thần (Psychiatry) hoặc chuyên gia Tâm lý (Psychology/Counseling). Họ sẽ lắng nghe em, đánh giá tình trạng của em một cách chính xác và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, có thể là liệu pháp tâm lý hoặc dùng thuốc nếu cần thiết. Những cảm xúc này hoàn toàn có thể được cải thiện khi có sự hỗ trợ đúng đắn. Đừng giữ những suy nghĩ này một mình. Hãy chia sẻ với một người thân thiết mà em tin tưởng, như cha mẹ, anh chị em, hoặc một người bạn thân. Việc có người lắng nghe và ở bên cạnh sẽ giúp em cảm thấy bớt cô đơn hơn. Cuộc sống có thể có những lúc rất khó khăn, nhưng luôn có cách để vượt qua. Sức khỏe tinh thần của em là quan trọng nhất. Hãy ưu tiên bản thân mình trước tiên. Em xứng đáng được sống một cuộc sống hạnh phúc và bình yên. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ, đó là một hành động mạnh mẽ để bảo vệ chính mình.
Chuyên mục liên quan