Gửi ba mẹ và chị hai

Em thân mến,

Qua câu chuyện em kể, SUNNYCARE hiểu rằng em dành rất nhiều tình thương cho ba mẹ và chị hai của mình.

SUNNYCARE hiểu rằng hoàn cảnh gia đình có thể gây áp lực và lo âu cho em. Để vượt qua những suy nghĩ hiện tại, em có thể tham khảo một số chia sẻ dưới đây nhé!

• Tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý: Em có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp em hiểu rõ hơn về cảm xúc và tìm ra cách giải quyết.
• Thảo luận với ba mẹ và chị: Hãy thử trò chuyện với ba mẹ và chị về tâm trạng của em. Họ có thể hiểu và đồng cảm với em hơn. Đôi khi, việc chia sẻ cảm xúc có thể giúp giảm bớt áp lực.
• Tìm hiểu về tài chính gia đình: Em không nên tự áp đặt quyết định về việc sống hay chết dựa trên tài chính. Thay vào đó, hãy thảo luận với ba mẹ về tình hình tài chính của gia đình. Có thể họ sẽ có giải pháp khác để giúp em.
• Tìm kiếm hỗ trợ từ bạn bè và người thân: Đừng cô đơn trong tình huống này. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, người thân hoặc cộng đồng. Họ có thể giúp em tìm ra giải pháp.

Cuộc sống có thể khó khăn, nhưng em không nên đối mặt với nó một mình. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ và không ngần ngại chia sẻ cảm xúc với những người thân yêu. Chúng ta luôn có cơ hội để thay đổi và cải thiện tình hình.

Mong em giữ tinh thần tích cực em nhé!

Chuyên gia tâm lý - VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE