gia đình

Chào em,

Sunnycare thật sự rất đồng cảm khi đọc những dòng em vừa chia sẻ. Một người mạnh mẽ như em, đã từng gồng gánh rất nhiều, cố gắng rất nhiều... Vậy mà lời nói của mẹ – người thân yêu nhất – lại khiến em cảm thấy như “không còn gì để mất”.

Những lời nói của mẹ dù khiến em đau lòng, nhưng SUNNYCARE muốn em hiểu rằng, những lời ấy không định nghĩa giá trị con người em. Một lời nói – dù cay nghiệt đến đâu – cũng không thể xóa hết tất cả những nỗ lực, nghị lực và ấm áp mà em mang trong mình.

Có thể mẹ không biết cách thể hiện yêu thương đúng lúc, hoặc đôi khi những áp lực từ cuộc sống khiến người lớn lỡ thốt ra những lời khiến con cái đau lòng mà không nhận ra hậu quả. Điều đó không có nghĩa là em không xứng đáng được yêu thương.

🌿 Em có thể cân nhắc:

• Tạm lùi lại một chút để bảo vệ trái tim mình. Khi cảm xúc đã dịu đi, em có thể lựa chọn một thời điểm khác, an toàn hơn, để tâm tư với mẹ.
• Nếu chưa thể nói ngay, em có thể viết ra cảm xúc của mình – không cần gửi đi – nhưng là để chính mình được trút bỏ.
• Học cách trưởng thành và tự hào với chính mình, dẫu cho mẹ có nói thế nào thì em cũng đã lớn lên một cách tốt đẹp.

💌 Lời nhắn từ Sunnycare:

Em không cần phải hoàn hảo để được yêu thương. Và một lời tổn thương – dù nặng đến đâu – cũng không thể xoá bỏ hết ý nghĩa cuộc đời em. Em vẫn đang tồn tại – và điều đó, tự thân nó, đã là một sự can đảm rồi.

🌿 Hãy để bản thân mình tốt hơn mỗi ngày – bằng việc yêu thương chính mình, ghi nhận bản thân từ những điều nhỏ nhặt nhất. Khi em sống tốt hơn mỗi ngày, những người xung quanh rồi cũng sẽ nhận ra – và nhìn em bằng một ánh mắt khác.

Sunnycare luôn tin rằng bên trong em là một sức mạnh rất lớn – chỉ cần em không buông bỏ chính mình.

Viện Tâm lý Sunnycare.