Em năm nay 25t trước đây em đã có thời gian qhtd với nhiều ng để quên đi nyc và liên tục em muốn có người ở cạnh và e có quen 1 người mới nhưng ko
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
11 tháng trước
ghen tuông hoang tưởng
e xin chào mn , em năm nay 31 tuổi . e k hiểu sao từ khi đẻ xong bé đầu em như kiểu bị bênh ghen tuông hoang tưởng , luôn nghi ngờ ck mình , ví dụ ck em di đâu là em lại nghĩ chắc đang di găp gái , di ăn , di cafe vs gái thâm chí là di ngủ với gái , rồi tự mình suy nghĩ ra những tình huống ngoạiu tình của ck , em đang rát khổ sở vỉ bệnh này , lúc nào cũng tự làm khổ minh vì nghĩ ck k chung thuỷ , ck di đâu làm gì em cũng nghĩ là ck em đnag nt với gái rồi nói lời yêu thương với gái , thực sự em rất khổ tâm ,mn cho em xin lời khuyên với ạ , chứ cứ ntn chắc là gia đình sớm tan nát mất thôi , ck em ăn mặc đẹp em cũng nghĩ là chắc là có gái ben ngoài nên ms suot ngày mua quần áo , làm sao để hết được chứng ghen tuông , và ko suy nghĩ linh tinh ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
65
6
12
12 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
nếu được bạn nói suy nghĩ với chồng rằng bạn cảm thấy bất an và muốn chồng thể hiện sự quan tâm nhiều hơn vd mua đồ ăn cho vợ, phụ làm việc nhà, chăm con và nói chuyện với nhau nhiều hơn,...
chị có thể tập yoga và thiện để kiểm soát hơi thở và suy nghĩ nha
Bạn đi khám ở đâu chưa, bạn đi khám uống thuốc mới đỡ bạn ạ. Bên cạnh đó phải tập suy nghĩ tích cực, sinh hoạt điều độ, tập thể dục đều đặn,quan trọng là fai kiên trì k bỏ cuộc nhé. Cố lên!
Bạn đi khám đi ạ, khám ở bvtt ấy bạn. bạn bị rối loạn lo âu rồi, cố gắng uống thuốc, ăn uống điều độ, sinh hoạt hợp lí, gắng thể dục, vui chơi giải trí nhé.
Vì bạn đang dồn tất cả mọi sự quan tâm của mình vào chồng đấy, giờ bạn hãy sống cho bản thân đi, yêu bản thân nhiều hơn, thay vì nghĩ chồng đang ở đâu làm gì, có đang ngoại tình không thì bạn hãy chăm sóc da, làm đẹp, rủ 1 người bạn đi cà phê trà sữa, hoặc dẫn con đi siêu thị đi chơi, thay cho việc ngồi nhà và nghĩ linh tinh.
Đây có lẽ là 1 dạng của trầm cảm rồi, vì bạn không được quan tâm nhiều sau sinh có phải không, cho nên bạn không tin tưởng vào chồng bên cạnh đó lại tự ti về bản thân sau sinh nên gây ra tình trạng hiện tại. Bạn cần 1 giải pháp tốt hơn, như là trò chuyện với chồng, nói với chồng những suy nghĩ của bạn và cùng chồng tìm cách giải quyết.
bạn theo dõi dr.pepper và vương quốc hạnh phúc nữa, thấy cô hay chia sẻ về giá trị phụ nữ, giải quyết các vấn đề trong hôn nhân nè
xưa mình mới sinh xong cũng mặc cảm tự ti bản thân mà ghen chồng lắm, nhưng may mắn có bà ngoại bên cạnh hỗ trợ chăm cháu giúp mình có thời gian cho bản thân hơn. học về tâm lý sau sinh, quan hệ vợ chồng dần cũng nhẹ nhàng hơn
mình thấy mối quan tâm của bạn đang dồn về người khác, ví dụ như về chồng, con. Bạn có thể thử điều hướng sự quan tâm này vào bản thân, ví dụ: tham gia các lớp học kỹ năng khác: làm bánh, makeup, vẽ, yoga, bơi lội... và gặp gỡ những cộng đồng cùng sở thích này. Khi bản thân bạn đủ tự tin, sự hấp dẫn từ bạn cũng tăng lên. Bạn sẽ bớt đi cảm giác ghen, giảm nguồn năng lượng tiêu cực, và ngày càng tiến bộ/phát triển cho 1 phiên bản tốt hơn của chính mình. Chúc bạn đủ sáng suốt để vui sống nhé.
Chào em,
Đầu tiên, em nên biết rằng em không phải là một mình trong tình trạng này, và quan trọng nhất là em đã nhận ra vấn đề và muốn giải quyết nó. Cùng với đó, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hoặc tư vấn hôn nhân có thể là một bước quan trọng để giải quyết vấn đề.
Dưới đây là một số gợi ý mà em có thể thử áp dụng:
Nhớ rằng, việc giải quyết vấn đề này cần sự kiên nhẫn và thời gian. Hãy tìm sự hỗ trợ từ người thân, bạn bè hoặc chuyên gia để có sự đồng hành và hỗ trợ trong quá trình giải quyết vấn đề này.