Em xin những loại thuốc ngủ nào nặng và uống

Việc sử dụng thuốc ngủ cần được thực hiện cẩn thận và dưới sự giám sát của bác sĩ. Một số loại thuốc ngủ phổ biến bao gồm:

1. Zolpidem (Ambien): Thường được sử dụng để điều trị mất ngủ. Liều khởi đầu cho người lớn là 5-10 mg trước khi đi ngủ. Không nên dùng quá 10 mg mỗi ngày.
2. Eszopiclone (Lunesta): Liều khởi đầu là 1 mg, có thể tăng lên tối đa 3 mg nếu cần thiết. Uống trước khi đi ngủ.
3. Temazepam (Restoril): Liều khởi đầu thường là 15 mg, có thể tăng lên 30 mg nếu cần. Uống trước khi đi ngủ.
4. Doxepin (Silenor): Liều khởi đầu là 3 mg, có thể tăng lên 6 mg. Uống 30 phút trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng việc tự ý sử dụng thuốc ngủ mà không có chỉ định của bác sĩ có thể dẫn đến nhiều rủi ro, bao gồm phụ thuộc thuốc, tác dụng phụ không mong muốn và các vấn đề sức khỏe khác. Trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe của bạn.