em tht sự mệt mỏi

em muốn chết khỏi cuộc sống,e bị trầm cảm,overthinking nhưg k bao h chịu nói,em muốn gây thương tích cho mình nhưng k để bame phát hiện,mn cho e cách nhẹ nhàng nhưg vẫn có thương tích k ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Bài viết tương tự

1 bình luận

Tôi rất lo lắng khi bạn chia sẻ những cảm xúc muốn chết và muốn tự gây thương tích. Đây là những dấu hiệu nghiêm trọng cho thấy bạn đang gặp khó khăn rất lớn và cần được giúp đỡ ngay lập tức. Việc tự gây thương tích không phải là giải pháp và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn:

Điều quan trọng nhất lúc này là bạn cần tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp. Hãy nói chuyện với người thân, bạn bè hoặc tìm đến bác sĩ tâm lý, chuyên gia sức khỏe tâm thần càng sớm càng tốt. Họ có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này và tìm ra cách đối phó lành mạnh hơn với trầm cảm và overthinking. Trầm cảm và overthinking là những tình trạng có thể được cải thiện bằng liệu pháp tâm lý và các phương pháp hỗ trợ khác. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Chăm sóc sức khỏe tinh thần là rất quan trọng.

1 giờ trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!