Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
3 tuần trước
Em tên là Mai năm nay em 14 tuổi.có rất
Em tên là Mai năm nay em 14 tuổi.
có rất nhiều lần em tự nghĩ đến cái chết vì áp lực gia đình, học tập, em là chị cả trong nhà mọi chuyện điều là em cả, ngày đó em đút cơm cho em em ăn nhưng nó không ăn rồi khóc lên ba em ra chửi em được 2 câu rồi tát em một cái thật mạnh mà tới giờ em vẫn còn thấy đau. Chủ nhật đó ba mẹ em từ quê lên nhà mẹ bảo em ra rọt mía rồi chửi em đủ thứ lôi hết những cái sai của em trước kia em chửi em, em cố không khóc nhưng không được rồi em lên trước nhà ba em cũng nói mày cút khỏi nhà nha mẹ em nói con cái người ta thì giỏi giang chừng nào con mình ẩu đả chừng náy. Khi em đi học cũng vì ngoại hình không đẹp học cũng không giỏi nhà cũng không giàu nên em thường bị các bạn cô lập thẩm chí còn có những bạn bắt nạn đe dọa em hơn hết cha mẹ và các bạn em điều không tin tưởng và có chút tình yêu nào dành cho họ nữa chỉ hy vọng được về với bà vì bà nội là người em quý nhất nhưng hè em được về chơi em cứ nghĩ mình sẽ được là chính mình nhưng không, từ khi về ngày nào em cũng phải thức sớm nấu cơm cho cả nhà, cả nhà ở quê em có ông bà nội và chị của cô em, em cũng phải nấu cơm giặt giũ suối ngày phải làm việc nhà không có thời gian làm những điều mình muốn bà em cũng bắt đầu thay đổi khiến em ghét bà rất rất ghét bà ghét tất cả mọi thứ trên đời này ngây cả em nữa bà lôi em ra so sánh với chị họ em nói em suốt ngày ru rú trong nhà như chó mày thấy chị mày có công ăn việc làm ngta đi đầu này đầu kia không bà tưởng câu nói đó chỉ chơi thôi nhưng câu nói đó của bà khiến em lại chết thêm lần nữa bây h em không còn sống hay quan tâm đến cái gì cả bà những điều em viết điều là thiệt em không hề bịa đặt ra gì cả ạ bây h em chỉ muốn chết một cách thật nhẹ nhàng thôi ạ.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1
1 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Mai thân mến,Trước hết, tôi muốn nói rằng tôi rất cảm thông với những gì em đang trải qua. Cuộc sống có thể trở nên rất khó khăn, đặc biệt khi em cảm thấy áp lực từ gia đình và học tập. Em không đơn độc trong cảm giác này, và việc em chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc của mình là một bước quan trọng trong việc tìm kiếm sự hỗ trợ và chữa lành.
Em đã phải gánh vác nhiều trách nhiệm, đặc biệt là với vai trò là chị cả trong gia đình. Điều này có thể tạo ra cảm giác áp lực lớn, đặc biệt khi em cảm thấy không được tin tưởng và bị so sánh với người khác. Việc cha mẹ chửi mắng và đánh đập em là điều không thể chấp nhận, và em hoàn toàn xứng đáng được yêu thương và tôn trọng. Cảm giác cô đơn và bị bắt nạt từ bạn bè cũng là những trải nghiệm đau đớn, và tôi muốn em biết rằng những cảm xúc này hoàn toàn hợp lý.
Tình trạng của em có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe tâm lý, như trầm cảm và lo âu. Nếu em cảm thấy muốn chết, đó là một dấu hiệu cho thấy em cần sự giúp đỡ ngay lập tức. Những suy nghĩ này không phải là điều mà em nên phải chịu đựng một mình. Em xứng đáng có được sự hỗ trợ và tình yêu thương từ những người xung quanh.
Em là một người có giá trị và xứng đáng được sống một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn. Hãy nhớ rằng, không có gì sai khi tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người thân mà em tin tưởng. Nếu em chưa tìm được ai, viết nhật ký có thể là một cách tuyệt vời để giải tỏa cảm xúc và suy nghĩ của mình. Việc này không chỉ giúp em hiểu rõ hơn về bản thân mà còn giúp em cảm thấy nhẹ nhõm hơn.
Tôi khuyên em nên tìm kiếm những đam mê và sở thích riêng của mình. Có thể em sẽ tìm thấy niềm vui trong việc học một ngoại ngữ mới, tham gia vào một bộ môn nghệ thuật, hoặc lên kế hoạch cho một chuyến đi. Những hoạt động này không chỉ giúp em thoát khỏi áp lực mà còn giúp em khám phá bản thân và tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.
Ngoài ra, việc tránh xa các chất kích thích như rượu bia là rất quan trọng. Những chất này có thể làm tăng cảm giác trầm cảm và lo âu, và có thể gây ra những triệu chứng thể chất như đau dạ dày và tăng nhịp tim. Nếu em cảm thấy mình thường xuyên khóc một mình và có nhiều dấu hiệu trầm cảm khác, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp em khám phá những cảm xúc bên trong và tìm ra cách để chữa lành.
Hãy nhớ rằng, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là một bước đi mạnh mẽ để chăm sóc bản thân. Họ có thể tạo ra một không gian an toàn để em có thể chia sẻ những cảm xúc hỗn loạn và tìm ra những giải pháp cụ thể cho những vấn đề mà em đang gặp phải.
Cuối cùng, tôi muốn nhấn mạnh rằng cuộc sống có thể rất khó khăn, nhưng em không đơn độc. Hãy tin rằng em có giá trị và xứng đáng được yêu thương. Những khó khăn mà em đang trải qua sẽ không kéo dài mãi mãi, và có những con đường dẫn đến sự chữa lành và hạnh phúc. Hãy mở lòng với bản thân và cho phép mình cảm nhận những cảm xúc tích cực.
Tôi luôn ở đây để hỗ trợ em trong hành trình này. Hãy nhớ rằng, em xứng đáng có được một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Chúc em sức khỏe và bình an.
Chuyên mục liên quan