Em năm nay 33 tuổi, dạo gần đây e có

Chào bạn,

Việc bạn chủ động nhắn tin hỏi rõ ràng sau một tuần im lặng thể hiện bạn là người dũng cảm và tôn trọng mối quan hệ này. Điều này cho thấy bạn biết lắng nghe cảm xúc của mình và muốn làm rõ tình huống để tránh những hiểu lầm không đáng có. Tuy nhiên, cách bạn tiếp cận và xử lý vấn đề cũng rất quan trọng. Sunnycare chia sẻ một số gợi mở, bạn có thể tham khảo để có giải pháp phù hợp cho chính mình nhé.

1. Tôn trọng cảm xúc và nhu cầu của bản thân

• Khi bạn cảm thấy bất an hoặc thắc mắc, việc chủ động tìm câu trả lời là hợp lý. Điều này giúp bạn tránh suy nghĩ tiêu cực và không để tình trạng im lặng kéo dài làm tổn thương chính mình.

2. Cách tiếp cận khéo léo

• Khi nhắn tin, thay vì yêu cầu câu trả lời ngay lập tức hoặc thể hiện sự trách móc, bạn có thể tiếp cận bằng cách hỏi thăm nhẹ nhàng và tạo không gian cho đối phương chia sẻ.

3. Đánh giá phản hồi

• Nếu đối phương phản hồi tích cực, điều đó có thể là dấu hiệu cho thấy họ cũng quan tâm đến mối quan hệ và có lý do cá nhân nào đó dẫn đến sự im lặng.
• Ngược lại, nếu họ tiếp tục không phản hồi hoặc tỏ ra thờ ơ, bạn có thể xem xét lại mức độ ưu tiên của mối quan hệ này trong cuộc sống của bạn.

4. Bảo vệ giá trị bản thân

• Dù mối quan hệ có diễn ra như thế nào, hãy nhớ rằng bạn xứng đáng nhận được sự tôn trọng và giao tiếp rõ ràng từ đối phương. Đừng để sự im lặng hoặc thái độ không rõ ràng làm ảnh hưởng đến lòng tự trọng của mình.

Bạn đã chọn sự chủ động tìm hiểu, mong rằng điều này giúp bạn rõ ràng hơn trong cảm xúc và không để tình huống mơ hồ kéo dài. Chúc bạn luôn giữ được sự tự tin và tìm thấy những mối quan hệ đáng trân trọng!

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE