Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
10 tháng trước
em năm nay 19 tuổi em cảm thấy mình vô dụng và ko có lý do để sống nữa em nên làm j ạ
em có phải đang bị trầm cảm ko ạ em bị trầm cảm mức độ mấy ạ
1
19
3 Bình luận
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
mỗi lần như vậy em hãy ra ngoài chạy bộ, đạp xe đạp để kiểm soát những suy nghĩ ấy, tập thực hiện phương pháp lòng biết ơn nữa nhé
dạ e ko thể tâm sự vs ai ạ em hay bị mệt mỏi chán đời ko muốn làm j cả ạ
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Tôi rất tiếc nghe bạn cảm thấy vô dụng và không có lý do để sống. Tình trạng này có thể là một dấu hiệu của trầm cảm. Tuy nhiên, chỉ dựa trên một câu hỏi ngắn, không đủ để đưa ra một chẩn đoán chính xác về mức độ trầm cảm của bạn.Trầm cảm là một tình trạng tâm lý phức tạp và nó có thể có nhiều mức độ khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Để đánh giá mức độ trầm cảm, cần phải có một cuộc trò chuyện chi tiết với một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm lý. Họ sẽ đặt câu hỏi và lắng nghe những cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của bạn để đưa ra một đánh giá chính xác hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy rất khó khăn và không thể tự mình vượt qua tình trạng này, tôi khuyên bạn nên tìm sự giúp đỡ từ một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm lý. Họ có thể cung cấp cho bạn các phương pháp điều trị hiệu quả như tư vấn, terapi hoặc thuốc.
Hãy nhớ rằng bạn không phải đối mặt với tình trạng này một mình và luôn có người sẵn sàng giúp đỡ bạn. Hãy tìm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc các tổ chức hỗ trợ tâm lý trong cộng đồng của bạn.
Chuyên mục liên quan