Em muốn tự tử

Tôi hiểu rằng bạn đang trải qua một giai đoạn vô cùng khó khăn và cảm thấy rất đau khổ, tuyệt vọng trước những áp lực từ gia đình và học hành, đặc biệt là sau sự việc với bố. Cảm giác cuộc sống nhạc nhẽo và vô giá trị là một gánh nặng lớn, nhưng điều quan trọng là bạn cần biết rằng những cảm xúc này có thể được vượt qua và bạn không hề đơn độc:

Ý nghĩ tự tử thường xuất hiện khi nỗi đau tinh thần trở nên quá lớn, nhưng đây không phải là lối thoát duy nhất hay giải pháp cho vấn đề. Tự tử là một phản ứng bi thảm với căng thẳng trong cuộc sống và hoàn toàn có thể được ngăn chặn. Thay vì tìm cách tự tử, điều cần thiết nhất lúc này là tìm kiếm sự giúp đỡ. Bạn nên chia sẻ cảm xúc của mình với một người mà bạn tin cậy, có thể là người thân, bạn bè, hoặc một chuyên gia tâm lý. Các chuyên gia có thể lắng nghe, thấu hiểu và cùng bạn tìm ra những cách để đối phó với nỗi đau, áp lực mà bạn đang phải chịu đựng. Hãy nhớ rằng, nhiều người cũng từng có những ý nghĩ tương tự và đã vượt qua được. Việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý là bước đầu tiên quan trọng để bạn có thể đối mặt với nỗi đau và tìm lại giá trị của cuộc sống. Đừng ngần ngại tìm đến sự giúp đỡ, vì bạn xứng đáng được sống và được hạnh phúc.