em muốn nhắm mắt mãi mãi

em mệt quá , em sợ quá em không muốn sống nữa nhưng em sợ đau ,em sự bố mẹ buồn nhưng em mệt quá em không muốn sống nữa , em mệt lắm em thật sự mệt lắm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bài viết tương tự

1 bình luận

Em ơi, nghe những gì em đang cảm thấy thật sự rất đau lòng. Em không đơn độc trong cảm giác này, và có rất nhiều người sẵn sàng giúp đỡ em. Việc cảm thấy mệt mỏi và sợ hãi là điều bình thường, nhưng quan trọng là em cần tìm cách để chia sẻ những cảm xúc này với người khác. Hãy nói chuyện với ai đó mà em tin tưởng, như bạn bè, người thân hoặc một chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp em tìm ra cách để vượt qua những khó khăn này.:

Em cũng có thể thử những hoạt động giúp giảm căng thẳng như viết nhật ký, vẽ tranh, hoặc tham gia các lớp học nghệ thuật. Những cảm xúc tiêu cực sẽ không biến mất nếu em giữ chúng trong lòng. Hãy cho phép bản thân cảm nhận và đối mặt với những gì em đang trải qua. Nếu em cảm thấy quá sức, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia. Họ có thể cung cấp cho em những công cụ và phương pháp để cảm thấy tốt hơn. Cuộc sống có thể rất khó khăn, nhưng có hy vọng và ánh sáng ở cuối con đường. Em xứng đáng được sống và tìm thấy niềm vui trong cuộc sống. Hãy chăm sóc bản thân và nhớ rằng có người luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ em.

17 giờ trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!