Em năm nay 25t trước đây em đã có thời gian qhtd với nhiều ng để quên đi nyc và liên tục em muốn có người ở cạnh và e có quen 1 người mới nhưng ko
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
4 tháng trước
Em không hiểu bản thân đang gặp vấn đề gì
Chào mn cho em hỏi những biểu hiện sau đây có phải là bệnh tâm thần không ạ? Lúc đi học em học khá giỏi nhưng dần dần em bị suy giảm khá nhiều khả năng tập trung, với cả bị cái tật xấu không ngồi im được. E có dùng thuốc ngủ trong 1 thời gian vì mất ngủ nhưng dạo gần đây khi chợp mắt em lại nghe có tiếng từ vọng từ trong đầu rất giống âm thanh thật bên ngoài nhưng âm lượng rất nhỏ, lúc thì tiếng hét lúc thì tiếng ồn ào nói chuyện dù lúc đó là nửa đêm rồi ah. Về tâm linh thì trước đó em hay bị yếu vía khi nghe có giọng mẹ em nói chuyện (nhưng thực chất mẹ em không nói gì, thậm chí còn không ở gần em), em thường xuyên cảm giác như có ai đó đang theo dõi em nên rất sợ và đã chuyển nhà. Em cũng thích nói chuyện 1 mình nữa ạ, hay bị chìm trong trí tưởng tượng và có 1 thời gian em chỉ muốn ngủ thôi, không phải vì buồn ngủ mà và em muốn sống trong giấc mơ hơn là thực tại. Hiện giờ thì e không biết bản thân có ổn khg vì em thấy bản thân em vẫn tỉnh táo :(
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào em,
Những biểu hiện mà em mô tả có thể liên quan đến nhiều vấn đề tâm lý khác nhau, và việc em cảm thấy lo lắng về tình trạng của mình là điều hoàn toàn bình thường. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý:
Biểu hiện của em:
1. Suy giảm khả năng tập trung: Đây có thể là dấu hiệu của stress, lo âu hoặc trầm cảm.
2. Không ngồi im được: Có thể liên quan đến lo âu hoặc rối loạn tăng động.
3. Nghe tiếng trong đầu: Đây có thể là triệu chứng của rối loạn tâm thần, nhưng cũng có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc ngủ.
4. Cảm giác bị theo dõi: Đây là một triệu chứng phổ biến trong một số rối loạn lo âu hoặc tâm thần.
5. Nói chuyện một mình và chìm trong trí tưởng tượng: Điều này có thể là một cách để em đối phó với căng thẳng, nhưng nếu quá mức, có thể cần xem xét.
Một số khuyến nghị dành cho em:
- Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn: Em nên xem xét việc gặp bác sĩ tâm lý hoặc tâm thần để được đánh giá chính xác. Họ sẽ giúp em hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp.
- Ghi chép lại các triệu chứng: Việc ghi lại những gì em cảm thấy có thể giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng của em.
- Thực hành các kỹ thuật giảm stress: Thiền, yoga, hoặc các hoạt động thể thao có thể giúp em giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Hãy nhớ rằng việc tìm kiếm sự giúp đỡ là rất quan trọng và không có gì sai khi em cần hỗ trợ. Em không đơn độc trong việc này, và có nhiều người sẵn sàng giúp đỡ em. Chúc em sức khỏe và bình an!
Chuyên gia tâm lý SUNNYCARE - Trần Thiện
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào những triệu chứng mà bạn đã mô tả, có thể bạn đang trải qua một số vấn đề tâm thần. Các triệu chứng như suy giảm khả năng tập trung, nghe tiếng từ vọng trong đầu, cảm giác bị theo dõi, thích nói chuyện 1 mình, chìm trong trí tưởng tượng và muốn sống trong giấc mơ hơn là thực tại có thể là dấu hiệu của một số rối loạn tâm thần như rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc rối loạn tâm thần phân liệt.Để đảm bảo sức khỏe tinh thần của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm thần. Họ sẽ giúp bạn đánh giá và chẩn đoán chính xác tình trạng của mình, từ đó đưa ra phương pháp điều trị và hỗ trợ phù hợp.
Nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc không biết làm thế nào để giải quyết vấn đề của mình, hãy tìm sự giúp đỡ từ các chuyên gia chuyên nghiệp. Chăm sóc sức khỏe tâm thần cũng quan trọng như chăm sóc sức khỏe cơ thể. Chúc bạn sớm tìm được giải pháp cho tình trạng của mình.
Chuyên mục liên quan