Em cần ai nữa không?

Chào em,

Sunnycare hiểu câu hỏi của em xuất phát từ cảm giác cô đơn, bị bỏ rơi và muốn biết liệu sự hiện diện của mình có ý nghĩa với ai không. Đây là một nỗi niềm rất thật, và cũng là một tiếng kêu cầu về sự được nhìn thấy – được yêu thương – được cần đến.

🌱 Em có thể quan sát xem xung quanh em, ai là người mà em cần. Thay vì tìm người cần mình, hãy thử trả lời xem mình cần ai. Và SUNNYCARE mong rằng, trong câu trả lời ấy sẽ có câu trả lời, chính em cần mình.

• Gia đình: Dù có lúc bố mẹ chưa biết cách thể hiện, nhưng sự hiện diện của em vẫn là một phần rất lớn trong cuộc đời họ. Nếu em không còn, chắc chắn họ sẽ đối diện với một khoảng trống không gì bù đắp được.
• Bạn bè / người xung quanh: Có thể bây giờ em thấy xa cách, nhưng sẽ có những người bạn, những người đồng hành trong tương lai, những người thầy, đồng nghiệp, hoặc thậm chí một ai đó chưa từng gặp – sẽ trân trọng và cần đến em.
• Xã hội: Mỗi con người đều có vai trò và giá trị riêng. Em mang trong mình tiềm năng để tạo ra những thay đổi, dù nhỏ thôi, nhưng có thể chạm đến cuộc đời người khác.
• Chính bản thân em: Người cần em nhất – chính là em. Vì em xứng đáng được sống, được yêu thương, được trưởng thành trong một hành trình mà em có quyền lựa chọn và viết tiếp.

🌷 Một điều quan trọng

Cảm giác “không ai cần” thường xuất hiện khi em bị phủ nhận hoặc tổn thương nhiều lần. Nhưng sự thật không phải vậy. Cái cần hơn bây giờ là:

• Em học cách quay lại chăm sóc cho bản thân mình.
• Em tìm một nơi an toàn để được lắng nghe (chuyên gia tâm lý, đường dây nóng 111 hoặc tổng đài tâm lý).
• Em cho bản thân cơ hội để thấy rằng có người sẽ cần, yêu thương, và trân trọng em đúng cách – chỉ là chưa phải lúc này, chưa phải đúng người.

💌 Sunnycare muốn nói với em:

“Em đáng giá, em có ý nghĩa, và sẽ luôn có người cần em – kể cả khi hiện tại em chưa nhìn thấy. Đừng từ bỏ nhé, vì ở đâu đó, tình yêu và sự trân trọng vẫn đang chờ em.”

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE 🌷