Em năm nay 25t trước đây em đã có thời gian qhtd với nhiều ng để quên đi nyc và liên tục em muốn có người ở cạnh và e có quen 1 người mới nhưng ko
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Em bị mất ngủ
Em bị mất ngủ, thường 2-3 sáng em mới ngủ được. Em đang tương tư 1 bạn nữ, nhưng bạn ấy dường như chẳng biết dù nhiều lần em bật đèn xanh. Ngày nào nào em cũng suy nghĩ và nhớ về bạn đó, lúc nào hình bóng bạn đó cũng trong tâm trí em, em phải làm sao?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Vậy thì bạn thẳng thắn tỏ tình đi, được thì được, không được thì cũng cho bản thân câu trả lời, dứt khoát với bản thân nè. Khỏi phải tương tư vô ích nữa
Chào bạn cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi cho chương trình.
Qua thông tin bạn cung cấp có thể bạn đang mắc chứng mất ngủ ngắn hạn có yếu tố nguyên nhân là chuyện tình cảm, thông thường với tình trạng này khi nguyên nhân được giải quyết thì giấc ngủ có thể cải thiện.
Bạn có thể nói rõ tình trạng này cho người đó biết rõ là tốt nhất hoặc có thể thay đổi vệ sinh giấc ngủ như đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, hạn chế xài điện thoại, thư giãn trước khi ngủ.. hạn chế nghĩ về người đó như tập trung làm các việc khác, chơi thể thao, thiền.. Nếu tình trạng trên kéo dài và ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ, công việc, cuộc sống bạn có thể đi khám và điều trị.
Chúc bạn sức khoẻ ạ
Em nên buông bỏ đi em, Vì thức khuya nhiều quá có nguy cơ đột quỵ đó