Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
Sơn Phạm văn
7 tháng trước
Em bị bắt nạt học đường trong suốt 3 năm trung học phổ thông
Em mặc cảm tự ti sợ sệt đến khi đi học đại học một năm xong sau đó thôi học vì không học được khoảng 2 năm thì bị OCD Em mong bác sĩ tư vấn hộ em ạ
1
9
2 Bình luận
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Em nên chia sẻ chuyện này với bố mẹ hoặc ng thân mà em gần gũi nhất để cùng tìm hướng đi cho bản thân
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Tôi rất tiếc về những trải nghiệm khó khăn mà bạn đã trải qua trong quá trình học trung học phổ thông. Bị bắt nạt có thể gây tổn thương tinh thần và ảnh hưởng đến sự tự tin và sự tự ti của bạn. Bạn cũng đề cập đến việc bạn bị OCD sau đó.Để giúp bạn, tôi khuyên bạn nên tìm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp bạn xử lý những cảm xúc tiêu cực và tìm lại sự tự tin trong bản thân. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia vào các hoạt động và sở thích mà bạn thích để tạo ra một môi trường tích cực và tăng cường sự tự tin.
Đối với vấn đề OCD, tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm thần. Họ có thể đánh giá tình trạng của bạn và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp như tư vấn, thuốc hoặc kỹ thuật giảm căng thẳng.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn không phải đối mặt với những khó khăn này một mình. Hãy tìm sự hỗ trợ từ những người xung quanh và không ngần ngại chia sẻ những cảm xúc và trăn trở của bạn.
Chuyên mục liên quan