em 1 tuần tự làm 14 lần thì lượng

Mến chào em,

Khi em tự làm 14 lần trong một tuần, điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và chất lượng tinh dịch trong em. Tuy nhiên, mỗi người có cơ địa và sức khỏe sinh lý khác nhau, nên tác động này có thể khác nhau. Nếu em thấy cơ thể mệt mỏi, căng thẳng hoặc cảm thấy có sự thay đổi không tốt về chất lượng cuộc sống, đó có thể là dấu hiệu cho thấy tần suất này không phù hợp với em. Lúc này cần có sự điều chỉnh để ổn định về sức khỏe.

Chất lượng tinh trùng có thể bị ảnh hưởng nếu cơ thể không đủ thời gian để tái tạo hoặc nếu cơ thể đang trong tình trạng mệt mỏi. Tuy nhiên, để biết chính xác tinh dịch có yếu hay không, em nên cân nhắc thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu tại cơ sở y tế, và có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

Điều quan trọng là em phải lắng nghe cơ thể và duy trì một lối sống lành mạnh, cân đối. Việc tự làm là một trong những cách để khám phá cơ thể cũng như sở thích cá nhân, nhưng cần kiểm soát và không để ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bản thân. Nếu em lo lắng việc này gây ra vấn đề trong cuộc sống hoặc sức khỏe, em nên tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ để được tư vấn cụ thể. SUNNYCARE sẵn sàng đồng hành cùng em nếu em cần tư vấn chuyên sâu em nhé!

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE