E năm nay 13t nhưng e cảm thấy cuộc sống

E năm nay 13t nhưng e cảm thấy cuộc sống rất bế tắc. Từ nhỏ cho đến bây giờ e ch từng được sống hạnh phúc dù chỉ một lần. Bố e là người rất vũ phu và bảo thủ lúc nào cũng cho mình là đúng, không bao giờ lắng nghe con cái. Mấy việc như đổ nước mắm hay là đổ nước ra nhà không có gì to tác mấy nhưng bố e vẫn lấy lí do đấy và đánh e. Và còn rất nhiều chuyện khác nhưng e không tiện kể. Nhiều lúc e chỉ mong mẹ e ly hôn bố e thôi nhưng vì lý do gì đó mà mẹ vẫn chưa ly hôn bố. Chính vì thế mà e đã sống chung với một người mà từ lâu e đã không còn coi là BỐ nữa. E không cười nói gì hết như 2 người dưng. E nghĩ do đó mà e trở nên khó giao tiếp vs mọi người xung quanh và e rất sợ ánh nhìn của người khác khi nhìn e, trên lớp e nói chuyện vui vẻ vs bạn bao nhiêu thì về nhà e rất là bất lực. Vừa bước tới cổng nhà thôi là mặt e không vui được vì ph gặp ng mình ko muốn gặp . E không biết e có bị "đa nhân cách" hay không nhưng e ở trên lớp và khi về nhà là 2 ng đối lập. Ở chung vs một ng chỉ muốn " GIẾT " muốn " CHÔN" mình thì đúng thật là không thể sống nổi.😞

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1

1 bình luận

chào bạn,


Mình rất tiếc khi nghe bạn đang phải đối mặt với những cảm xúc và hoàn cảnh khó khăn như vậy. Điều quan trọng nhất là bạn không đơn độc, và cảm giác của bạn là hoàn toàn có thể hiểu được.

Trước hết, mình muốn nói với bạn rằng bạn không phải là người có vấn đề. Sự khác biệt giữa cách bạn hành xử ở trường và ở nhà có thể là cách bạn cố gắng bảo vệ bản thân trong một môi trường mà bạn cảm thấy không an toàn và không được yêu thương. Điều này không phải là đa nhân cách mà là phản ứng tự nhiên để đối phó với hoàn cảnh khó khăn.

Một số lời khuyên dành cho bạn:

  1. Chia sẻ cảm xúc với người tin tưởng: Nếu có thể, hãy tìm một người lớn mà bạn tin tưởng như thầy cô, người thân hoặc bạn bè để chia sẻ cảm xúc của mình. Họ có thể giúp bạn nhìn nhận tình hình và hỗ trợ bạn trong việc giải quyết vấn đề.
  2. Tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia: Bạn có thể tham khảo các tổ chức hỗ trợ tâm lý, đặc biệt là những dịch vụ dành cho trẻ em và thanh thiếu niên. Họ sẽ giúp bạn có thêm công cụ để đối phó với những cảm giác tiêu cực và tìm cách vượt qua.
  3. Tự chăm sóc bản thân: Dù hoàn cảnh không dễ dàng, hãy cố gắng tìm những hoạt động giúp bạn cảm thấy thư giãn và giảm bớt căng thẳng, như vẽ, nghe nhạc, hay viết nhật ký. Điều này giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan và lành mạnh hơn.
  4. Xây dựng các mối quan hệ tích cực: Mặc dù bạn có thể cảm thấy bất lực ở nhà, nhưng việc xây dựng các mối quan hệ tốt ở trường và bên ngoài có thể giúp bạn cảm thấy được yêu thương và tôn trọng.

Cuối cùng, nhớ rằng bạn không phải chịu đựng điều này một mình. Mọi cảm giác và trải nghiệm của bạn đều có giá trị và xứng đáng được lắng nghe. Hãy kiên nhẫn và tin rằng sẽ có những cơ hội để thay đổi cuộc sống của bạn theo hướng tốt đẹp hơn. Bạn rất mạnh mẽ và có khả năng vượt qua tất cả! 🌟


6 tháng trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!