E có phải bị trầm cảm với triệu chứng như vậy không?
Chào mn, e muốn hỏi 1 số điều về bệnh tâm lý của e, nếu e cs nhx chịu chứng như suy nghĩ tiêu cực, mất hứng thú vs cuộc sống, thường xuyên mệt mỏi, ăn và ngủ nhiều hơn trước, thường xuyên căng thẳng qs mức, gặp khó khăn khi tâm chung và f đưa ra quyết định,... , thì cs phải e bj trầm cảm ko ạ
tìm chơi một môn thể thao mà bạn thích có thể giải toả stress
đi du lịch đi b ơi, cảm thấy đỡ hơn nhiều á
Tuy nhiên, để có chẩn đoán chính xác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa tâm lý. Họ sẽ giúp bạn đánh giá tình trạng của mình và đưa ra phương án điều trị phù hợp. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ, vì việc nhận diện và điều trị kịp thời có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống.
Chuyên mục liên quan