🔥 Bài đăng hot nhất

Tâm lý

Chào bác sĩ , con năm nay học cấp 2 . Vì lý do gđ nên con khóc rất nhiều . Nhiều lúc luôn nghĩ quẩn tại sao mình không chết đi vì số quá khổ , luôn bị đay nghiến bởi gđ . Nhớ về kỉ niệm đau thương thì lại bật khóc đến sưng mắt , nhói tim . Nhiều đêm con khóc tới 12h khuya vì quá tủi . Sáng dậy thì mắt sưng húp , người thì mệt mỏi ăn sáng xong lại muốn lên phòng . Nhìn thấy gđ lại bật khóc nức nở. Không biết con có vấn đề gì không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
2

2 bình luận

Chào bạn,

Tôi rất xót xa khi nghe về tình hình khó khăn và cảm xúc mà bạn đang trải qua. Những tình trạng tinh thần như bạn miêu tả có thể là dấu hiệu của vấn đề tâm lý nghiêm trọng và cần được xem xét cẩn thận. Tôi không phải là bác sĩ, nhưng tôi muốn chia sẻ một số điều với bạn:

  1. Tìm kiếm sự hỗ trợ: Điều quan trọng là bạn không nên cô đơn trong tình cảnh này. Hãy nói chuyện với người lớn hoặc người thân tin cậy về tình trạng của bạn. Nếu có thể, hãy thảo luận với một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ về những cảm xúc và suy nghĩ của bạn.
  2. Hiểu rõ về tâm lý: Một số tình trạng tâm lý như bạn miêu tả có thể liên quan đến rối loạn tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Chuyên gia sẽ giúp bạn xác định chính xác tình trạng của bạn và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.
  3. Thời gian và chăm sóc: Đôi khi, việc thay đổi thói quen và tập trung vào chăm sóc bản thân có thể giúp cải thiện tình hình tâm lý. Hãy thử tạo một lịch trình hàng ngày với hoạt động vui vẻ, thể dục, và giấc ngủ đều đặn.
  4. Hỗ trợ từ bạn bè và gia đình: Nếu bạn cảm thấy thoải mái, hãy thảo luận về tình hình của bạn với bạn bè hoặc người thân. Họ có thể cung cấp sự hỗ trợ tinh thần và chia sẻ những cảm xúc giống nhau.
  5. Cân nhắc tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp: Nếu bạn tiếp tục cảm thấy tủi thân, suy sụp và suy nghĩ tự tổn thương, hãy liên hệ ngay với một chuyên gia tâm lý hoặc tổ chức cứu trợ tâm lý.

*Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

1 năm trước
Thích
Trả lời

Không biết bạn gặp vấn đề gì, nhưng bạn hãy cố gắng lên nhé, còn sống thì mới làm được nhiều việc, chứ nghĩ quẩn chẳng giải quyết được việc gì cả. Ai biết bên kia thế giới có thể sẽ khổ sở hơn nhiều thì sao. Nghiệp tt nặng lắm, trả bao nhiêu kiếp cũng không trả hết nghiệp này, Cho nên hãy cố sống tốt nhé, thời gian sẽ làm dịu mọi khổ đau.

1 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!