Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Đây là dấu hiệu bệnh gì và nên làm gì trong trường hợp này
Chào bác sĩ, e thường xuyên lo lắng, căng thẳng, tay chân run rẩy,toát mồ hôi, tim đập nhanh mỗi khi phải giao tiếp đặc biệt là với người lạ hoặc khi gặp một tình huống làm mình stress.
E ko có động lực và không muốn học hay làm bất cứ việc gì, ko được tập trung và chú ý khi học hay làm việc, suy giảm trí nhớ, thường xuyên đau đầu mệt mỏi chán nản ko có năng lượng mỗi khi học hay làm việc từ đó mất niềm tin vào tương lai
Ngày nào ngủ cũng mơ đôi khi thì mơ thấy ác mộng, sáng dậy uể oải và rất khó để thức dậy.
Phản ứng,suy nghĩ và cơ thể ngày một chậm chạp đi, nhiều lúc người ta bảo e bị đơ, vô hồn và hoạt động như robot.
E còn thường xuyên xem điện thoại, tìm hiểu về các bệnh rồi lo âu khi ko biết làm gì và rất khó để rời ra khiến mình đau đầu hơn
Mong bác sĩ tư vấn ạ e cảm ơn bác sĩ
1
27
2 Bình luận
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về chương trình.
Nếu các triệu chứng của bạn dai dẳng và khó kiểm soát, ảnh hưởng đến học tập, công việc, cuộc sống. Có thể bạn đang bị rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu làm người bệnh sợ hãi, lo lắng quá mức, khó kiểm soát, phối hợp với các triệu chứng cơ thể như dễ mệt mỏi, mất thư giản, cáu gắt, bồn chồn, hồi hộp ngực, giảm tập trung, chú ý, rối loạn giấc ngủ... Các triều chứng kéo dài và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Điều trị gồm tâm lý trị liệu và dùng thuốc. Bạn nên đi khám để được tư vấn và điều trị phù hợp với tình trạng của mình.
Chúc bạn sức khoẻ ạ.
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào những triệu chứng mà bạn đã mô tả, có thể bạn đang trải qua tình trạng lo lắng và căng thẳng quá mức, có thể là một dạng rối loạn lo âu. Các triệu chứng như tay chân run rẩy, toát mồ hôi, tim đập nhanh, mất động lực, không muốn học hoặc làm việc, suy giảm trí nhớ, đau đầu, mệt mỏi, chán nản, mất niềm tin vào tương lai, mơ ác mộng, khó thức dậy, phản ứng chậm chạp và cảm giác vô hồn có thể là những biểu hiện của tình trạng lo âu và trầm cảm.Để giải quyết tình trạng này, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm lý. Họ có thể đánh giá tình trạng của bạn và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp như tư vấn tâm lý, liệu pháp hành vi, hoặc thuốc trị liệu nếu cần thiết.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện một số biện pháp tự chăm sóc để giảm căng thẳng và lo lắng, bao gồm:
Nhớ rằng, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia là quan trọng để bạn có thể vượt qua tình trạng này. Hãy luôn chăm sóc bản thân và không ngần ngại để nhờ đến sự hỗ trợ từ những người có kinh nghiệm. Chúc bạn sớm khỏe lại và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Chuyên mục liên quan