đau ngực, lo lắng

Chào bạn, tôi hiểu rằng bạn đang rất lo lắng về những triệu chứng mình gặp phải. Triệu chứng đau ngực thoáng qua, cảm giác nóng bừng và hoảng loạn mà bạn mô tả, đặc biệt khi bạn đang trong tình trạng thức khuya và stress, có thể liên quan đến tình trạng căng thẳng, lo âu hoặc một cơn hoảng loạn (panic attack):

Tiền sử trào ngược dạ dày (GERD) của bạn cũng là một nguyên nhân phổ biến gây đau tức ngực, đôi khi có thể gây cảm giác nóng rát hoặc khó chịu ở vùng ngực. Đau ngực do GERD thường không nguy hiểm đến tính mạng. Ở độ tuổi 22, không có bệnh nền, không rượu bia thuốc lá, các vấn đề nghiêm trọng về tim mạch thường ít xảy ra. Tuy nhiên, để hoàn toàn yên tâm và có chẩn đoán chính xác, bạn nên sắp xếp thời gian đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa nội tổng quát. Bác sĩ sẽ thăm khám lâm sàng và có thể chỉ định một số xét nghiệm cần thiết để loại trừ các nguyên nhân khác, đồng thời tư vấn cụ thể về tình trạng trào ngược dạ dày và cách quản lý stress. Việc quản lý stress, ngủ đủ giấc và duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng để cải thiện cả triệu chứng thể chất lẫn tâm lý của bạn. Đừng quá lo lắng, nhiều trường hợp các triệu chứng này thường là lành tính và có thể kiểm soát được.