Hướng dẫn cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh cho ba mẹ có con đầu lòng
Tắm nắng là một phương pháp quan trọng giúp trẻ sơ sinh hấp thụ Vitamin D, hỗ trợ hấp thụ Canxi, từ đó giúp xương và răng bé chắc khỏe, đồng thời ngăn ngừa bệnh còi xương. Tuy nhiên, việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh cần được thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn cho làn da mỏng manh của bé.
I. Lợi ích của việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh
- Tổng hợp Vitamin D: Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp Vitamin D tự nhiên và hiệu quả nhất. Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thụ Canxi và Phốt pho, giúp xương và răng bé phát triển khỏe mạnh.
- Ngăn ngừa vàng da sinh lý: Đối với một số trường hợp vàng da sinh lý nhẹ, việc tắm nắng có thể hỗ trợ đào thải bilirubin qua da.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Ánh nắng mặt trời có thể kích thích sản xuất Vitamin D, gián tiếp hỗ trợ hệ miễn dịch của bé.
- Cải thiện giấc ngủ: Việc tiếp xúc với ánh sáng