Cs thật là mệt mỏi tôi ước gi có thể

Tôi hiểu rằng bạn đang trải qua giai đoạn vô cùng khó khăn và cảm thấy tuyệt vọng khi phải đối mặt với những biến cố lớn trong cuộc sống. Cảm giác mệt mỏi, nợ nần và muốn buông xuôi là những dấu hiệu cho thấy bạn đang chịu đựng áp lực rất lớn, và có thể là dấu hiệu của trầm cảm:

Tuyệt đối không nên nghĩ đến việc làm hại bản thân. Mặc dù hiện tại bạn cảm thấy bế tắc, nhưng luôn có những giải pháp và sự hỗ trợ để bạn vượt qua giai đoạn này. Bạn nên tìm đến sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia tư vấn ngay lập tức. Họ có thể lắng nghe, đánh giá tình trạng của bạn và đưa ra những lời khuyên, phương pháp điều trị phù hợp để giúp bạn tìm lại được sự bình yên và hướng đi mới. Hãy chia sẻ những khó khăn này với người thân, bạn bè đáng tin cậy. Đừng cố gắng chịu đựng một mình. Có rất nhiều người sẵn lòng lắng nghe và hỗ trợ bạn. Hãy nhớ rằng cuộc sống luôn có những lối thoát và bạn xứng đáng được giúp đỡ để vượt qua giai đoạn này.