con rất cần được giúp đỡ
Năm nay con học lớp 9, con bắt đầu thấy bản thân nhạy cảm, có xu hướng dễ khóc khoảng 1 năm gần đây. Mỗi khi có xích mích với mẹ, hay điểm số không như ý muốn là đầu óc con lại quay cuồng, luôn muốn cào cấu, thậm chí rạch tay. Nhưng khi con bình tĩnh lại, con luôn tránh những cảm xúc tiêu cực ấy ra và không bao giờ có ý nghĩ đó.
Tuy nhiên, dạo gần đây, con áp lực bài vở rất nhiều, áp lực thi chuyên, con từ một bạn học giỏi luôn trong top 3 lớp thụt lùi đi, từ những điểm 9, 10 giờ chỉ còn 8 hay 8.5 điểm. Con bế tắc lắm, con chẳng thể tâm sự với mẹ bởi mỗi lần con ngỏ ý là mẹ và con lại to tiếng, giận hờn nhau, bạn bè thì chẳng một ai hiểu tâm tư của con, chúng luôn nghĩ con đang làm quá về điểm số của mình.
Con khóc nhiều hơn, con bắt đầu muốn chết và thi thoảng khi con tiêu cực, ý nghĩ muốn rạch tay lại càng thôi thúc con. Con đã cố suy nghĩ tích cực, viết nhật kí nhưng chẳng hề ổn, con cảm giác con đang sống sai với bản thân. Con rất cần ai đó để tâm sự.
Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi cho chương trình.
Bác sĩ cũng rất hiểu những áp lực mà bạn đang gặp phải trong năm cuối cấp. Có thể nói bạn đang phải chịu đựng rất nhiều yếu tố gây stress, đến từ gia đình, việc thi cử, môi trường học, vì vậy những cảm xúc tiêu cực, sự mệt mỏi xuất hiện là điều không thể tránh khỏi, đây gọi là “ Rối loạn thích ứng” . Rối loạn này thường không quá nặng nề và sẽ có xu hướng tự thuyên giảm. Tuy nhiên, trong trường hợp của bạn, bác sĩ nhận thấy phản ứng cơ thể của bạn nặng nề hơn, đó là sự buồn bã, chán nản, mất động lực kéo dài. Đây là một trong hai triệu chứng chính của bệnh “Rối loạn trầm cảm chủ yếu”. Rối loạn trầm cảm nặng nề hơn so với rối loạn thích ứng và cần phải được điều trị phù hợp. Bác sĩ khuyên bạn nên tìm đến những trung tâm y khoa lớn, có khoa điều trị Tâm- thần kinh và Tâm lý phối hợp, để được chẩn đoán chính xác và hỗ trợ điều trị tốt nhất.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé!
Chúc bạn sớm khỏe và tìm lại được cân bằng trong cuộc sống,
BS. Nguyễn Như Thanh Trâm
Bộ môn Tâm thần, Đại học Y Dược TPHCM
id.hellobacsi.com
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Trước tiên là sẽ ảnh hưởng đến tinh thần của con. Suy nghĩ tiêu cực và khép mình hơn. Điều này ảnh hưởng đến sự phát triển tâm sinh lý và tính cách của con.
Cố gắng điều chỉnh cảm xúc tâm trạng hoà đồng hơn. Có tâm sự thì nên thẳng thắn chia sẻ với 1 người bạn người thân nhé