Có nên quên người đã ghost không?

Việc quên đi người đã ghost bạn là một bước quan trọng để bạn có thể vượt qua tổn thương và tiến về phía trước. Ghosting gây ra cảm giác bị từ chối, tội lỗi và nghi ngờ bản thân, nên việc chủ động chấm dứt mối quan hệ về mặt cảm xúc sẽ giúp bạn chữa lành:

Thay vì cố gắng nhớ về người đó, bạn nên tập trung vào việc nhận diện những dấu hiệu cảnh báo và rút ra bài học từ trải nghiệm này để bảo vệ bản thân trong các mối quan hệ tương lai. Điều này giúp bạn chuẩn bị tâm lý tốt hơn và tránh lặp lại những tình huống tương tự, đồng thời cho phép bạn tập trung vào bản thân và những mối quan hệ lành mạnh hơn.