Có khả năng mình bị xâm hại tình dục

Mến chào em,

SUNNYCARE chia sẻ đến em một số thông tin, mong rằng có thể giải đáp thắc mắc của em.

Để phòng tránh xâm hại, có một số "báo động" mà chúng ta cần biết để nhận diện những tình huống nguy hiểm và bảo vệ bản thân cũng như những người xung quanh. 5 loại báo động giúp em nhận diện tình huống xâm hại là:

Báo động Nghe:

• Khi em nghe thấy những lời nói, âm thanh, hoặc yêu cầu không phù hợp, như ai đó cố gắng dụ dỗ, đe dọa hoặc yêu cầu em giữ bí mật về điều gì đó mà em cảm thấy không đúng, đây là dấu hiệu báo động. Cần cảnh giác và tìm cách tránh xa.

Báo động Nhìn:

• Khi em nhìn thấy những hành động hoặc cử chỉ không đúng mực, như ánh mắt theo dõi, cử chỉ tiếp cận không bình thường, hoặc ai đó cố gắng chạm vào em hoặc người khác một cách không phù hợp, em nên chú ý và cảnh giác.

Báo động Sờ Chạm:

• Khi ai đó cố gắng chạm vào cơ thể em mà em không đồng ý, đặc biệt là ở những vùng nhạy cảm, đó là một dấu hiệu rõ ràng của xâm hại. Hãy ngăn chặn ngay lập tức và tìm sự giúp đỡ.

Báo động Một Mình:

• Khi em bị đặt vào tình huống ở một mình với ai đó mà em cảm thấy không an toàn, đặc biệt trong không gian kín đáo hoặc riêng tư, hãy tìm cách thoát ra khỏi tình huống này càng nhanh càng tốt.

Báo động Ôm:

• Khi ai đó cố gắng ôm em mà em không muốn hoặc cảm thấy không thoải mái, đặc biệt khi họ cố gắng kéo dài hoặc lạm dụng hành động ôm, đây cũng là một dấu hiệu báo động. Em có quyền từ chối và bảo vệ bản thân.

Những báo động này giúp em nhận diện các tình huống có thể dẫn đến xâm hại và cách phòng tránh. Hãy luôn tin vào cảm giác của mình và tìm sự hỗ trợ khi cần thiết.

Em cũng cần cẩn trọng với các trường hợp như:

Cẩn trọng khi bị xâm phạm thân thể:

• Khi ai đó cố tình chạm vào những vùng nhạy cảm trên cơ thể mà em không đồng ý hoặc cảm thấy khó chịu, đó là một dấu hiệu cảnh báo. Em cần rời xa người đó ngay lập tức và thông báo cho người lớn đáng tin cậy.

Cẩn trọng khi bị ép buộc hoặc đe dọa:

• Nếu ai đó đe dọa em hoặc ép buộc em làm những việc mà em cảm thấy không an toàn hoặc không thoải mái, đó là một tình huống báo động. Điều quan trọng là em phải kiên quyết từ chối và tìm sự giúp đỡ.

Cẩn trọng khi bị dụ dỗ hoặc cám dỗ:

• Khi có người hứa hẹn sẽ cho em quà, tiền, hoặc lợi ích nào đó để đổi lấy việc làm theo ý họ, đó là một dấu hiệu nguy hiểm. Đây có thể là cách để họ lôi kéo em vào những tình huống không an toàn.

Cẩn trọng khi có sự gần gũi không phù hợp:

• Nếu ai đó, đặc biệt là người lớn, cố tình muốn gần gũi với em một cách không bình thường, hoặc họ thường xuyên tìm cách ở một mình với em trong những hoàn cảnh không rõ ràng, đó là một cảnh báo cần lưu ý.

Cẩn trọng khi bị yêu cầu giữ bí mật:

• Khi ai đó yêu cầu em giữ bí mật về những hành vi, tình huống mà em cảm thấy không thoải mái, đây là một dấu hiệu rất nguy hiểm. Không ai có quyền ép em giữ bí mật về những điều làm em thấy lo lắng hoặc bất an.

Chính vì vậy, em có thể tự bảo vệ bản thân bằng những kỹ năng sau:

• Hãy luôn lắng nghe cảm giác của bản thân. Nếu em cảm thấy không an toàn, hãy tin vào cảm giác đó và tìm sự giúp đỡ.
• Đừng bao giờ ngần ngại nói chuyện với người lớn đáng tin cậy, như ba mẹ, thầy cô giáo, hoặc liên hệ với các tổ chức hỗ trợ khi cảm thấy có điều gì đó không đúng.
• Hãy nhớ rằng em có quyền nói "không" và bảo vệ bản thân trước bất kỳ hành vi nào khiến em không thoải mái.

Những kỹ năng này không chỉ giúp em bảo vệ bản thân mà còn giúp em nhận diện và hỗ trợ những người xung quanh khi họ có thể đang gặp nguy hiểm.

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE